¿A qué se dedica un monitor de clases dirigidas en un gimnasio?

Las funciones de un monitor en un gimnasio son diferentes y diversas en atención a la demanda y a las actividades que se desarrollan en el centro deportivo. Sin embargo, un monitor responsable de clases dirigidas tiene unas funciones básicas e imprescindibles para lograr que el estado físico de la persona a la que asista sea el óptimo. Y así lograr que el ejercicio físico sea una canal para que su cliente logre sus objetivos. En esta línea, te explicamos cuáles son esa serie de funciones que marcan la diferencia con el resto de tareas que se ejecutan en un centro deportivo o en un gimnasio.

Todo sobre las clases dirigidas

El entorno habitual para las clases dirigidas son los pabellones deportivos y los gimnasios. Sin embargo, hay otros espacios en los que se pueden organizar estas actividades deportivas, como por ejemplo al aire libre. Lo que las diferencia de otras actividades es que están integralmente gestionadas y desarrolladas por un monitor que será el encargado de monitorizar a los alumnos y que marcará el desarrollo de la clase, indicando a los alumnos que ejercicio corresponde realizar durante el transcurso de las clases.

Si hay algo que hace únicas a las clases dirigidas es que, por lo general, se organizan con base en una música de fondo alegre y dinámica que contribuye a mejorar el ánimo de los clientes que asisten a las clases. Se trata de una música muy motivadora que estimula a los alumnos. Así, los alumnos no solo disfrutan de los ejercicios, sino que tendrán un extra de motivación en función del tipo de actividad o del tipo de ejercicio que vayan a practicar.

Predicando con el ejemplo

El monitor no solo se encargará de marcar el ritmo de la clase o la intensidad de los ejercicios. En las clases dirigidas, además, los hace al tiempo que va dando indicaciones al grupo. Asimismo, el monitor, por lo general, suele ser especialista en diferentes tipos de ejercicios. Entre las clases dirigidas, las que más arraigo tiene es el aerobic. De hecho, esta práctica es la que ha marcado la senda para el resto de actividades de este tipo.

El monitor de clases dirigidas se encargará de monitorizar, dirigir y preparar la sesión de aerobic. Para ello, planeará ejercicios al ritmo de la música para que los alumnos desarrollen capacidades trabajando, aspectos como la coordinación, la orientación, la capacidad aeróbica y la flexibilidad. Y, naturalmente, todo este cuadro se podrá adaptar en función de la música y de las necesidades de los alumnos. Toda esta estrategia es una de las principales funciones del monitor.

Aerobic y mucho más

Las clases dirigidas iniciaron su estrellato al éxito con el aeróbic en los años 80. Sin embargo, los monitores han diversificado la oferta y los clientes pueden elegir entre diferentes alternativas de clases dirigidas. Una de ellas es el Cubbá. Se trata de un baile que consiste en desarrollar animadas coreografías que logran una puesta a punto total de los asistentes a las clases. El monitor se encargará de hacer un diseño de las coreografías. Y esto no es sencillo porque tendrá que adaptarlas a un público muy variado. Sin embargo, al poder combinar las coreografías con diferentes estilos musicales tendrá la posibilidad de abarcar un número amplio de alumnos.

Step y Cardiobox

Si el monitor de clases dirigidas opta por especializarse en Setp y Cardiobox tendrá que desarrollar un trabajo similar al descrito pero adaptado a estas dos nuevas modalidades de clases. Respecto al Step el monitor preparará un cuadro de ejercicios expresamente preparados para trabajar el suelo pélvico, lumbares, abdominales y glúteos. Su objetivo es que los alumnos consigan mejorar la coordinación, el equilibrio y la memoria.

El Cardiobox, por otra parte, incluye movimientos característicos de los deportes de contacto combinados con las propias normas del aerobic. En esta línea, el monitor de clases dirigidas preparará unas coreografías orientadas a lograr una combinación perfecta entre ambas disciplinas. Sin embargo, hay otros tipos de clases dirigidas como el Fitball o el Aquafitness. 

Objetivos y logros

En Eurofitness Edu estamos a tu lado para que logres la excelencia profesional en el mundo laboral. Nuestro equipo docente está pendiente de los alumnos para que progresen adecuadamente y puedan hacer realidad sus sueños. Tus metas son nuestros objetivos y tus logros, nuestros retos. Visita nuestra página web para saber todo lo que podemos hacer por ti y para conocer nuestra oferta formativa. No dudes en contactar con nosotros ¡Te esperamos!

Ciclos formativos de grado medio | PUERTAS ABIERTAS

Los ciclos formativos son la alternativa perfecta para iniciar con garantías tu carrera profesional. Esta formación, con alta demanda en el mercado de trabajo, te permite adquirir las competencias que necesitas para desarrollar la profesión que elijas.

Al ser una formación oficial, la validez de su título está garantizada en todo el país, lo que te permite tener la movilidad que desees. Además, te contamos las opciones que te permite una vez que hayas finalizado.

En Eurofitness Edu somos especialistas en deporte, formamos a personas como tú que quieren hacer de su pasión por el deporte su profesión de futuro. Llevamos dos décadas preparando y entrenando a personas que han logrado alcanzar sus metas. Sabemos que tú serás un ejemplo más de éxito.

¿Qué son los ciclos formativos?

Los Ciclos Formativos de Grado Medio (CFGM) son unos estudios con carácter profesional que pertenecen a la llamada educación secundaria postobligatoria. Este tipo de formación te permite adquirir las competencias técnicas que necesitas para poder desarrollar una profesión de manera efectiva. Están orientados para que el alumnado adquiera aquellos aprendizajes teórico-prácticos que le permitan alcanzar sus objetivos profesionales.

La duración de estos ciclos puede variar entre uno o dos cursos académicos. Al igual que las demás formaciones profesionales que existen en la actualidad, se agrupan en familias profesionales.

¿Cómo puedes acceder a los CFGM?

Si te interesa acceder a un Ciclo de Grado Medio, es necesario que cumplas alguno de estos requisitos:

  • Poseer el título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria (ESO), título equivalente o cualquier otro de nivel superior.
  • Tener un título de Formación Profesional Básica.
  • Estar en posesión de un título de Técnico de Formación Profesional.
  • Tener un título de Técnico de Artes Plásticas y Diseño.
  • Haber superado con éxito la prueba de acceso a los Ciclos Formativos de Grado Medio.
  • Haber finalizado y superado el curso de formación para el acceso a ciclos de grado medio. Esta posibilidad no se ofrece en todas las comunidades autónomas. Ampliamos a continuación.

Curso de acceso a Ciclos Formativos de Grado Medio

Para acceder debes tener los 17 años cumplidos o cumplirlos a lo largo del año en que te matriculas.

Además, para poder matricularte y realizar una ciclo, debes no estar en posesión del título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria (ESO) o equivalente.

Salidas tras cursar un CFGM

Al finalizar con aprovechamiento esta formación, se plantean diversas opciones:

  1. Incorporación laboral con la titulación de Técnico/a del ciclo elegido.
  2. Realización de otros ciclos para ampliar competencias profesionales en el sector.
  3. Acceso a un Ciclo Formativo de Grado Superior.
  4. Acceso a CFGM de enseñanzas artísticas con prueba de acceso.
  5. Acceso a CFGM de enseñanzas deportivas con prueba de acceso.
  6. Inicio del Bachillerato.

¿Qué logras al finalizar los ciclos formativos?

Al terminar tu formación obtienes una titulación de Técnico o Técnica de la profesión que corresponde al ciclo que hayas escogido. Esta titulación tiene validez en todo el Estado español.

Además, todos estos ciclos constan de unos módulos de formación en centros de trabajo. Esto te permite adquirir conocimientos teórico-prácticos que son demandados en el entorno de la actividad laboral.

Existe una alta tasa de inserción laboral en este tipo de estudios, lo que confirma que son formaciones adaptadas al mercado y que las empresas y empleadoras valoran.

Nuestra metodología

Queremos contarte que nuestros centros educativos no están masificados, nos gusta trabajar con grupos reducidos. Esto permite una enseñanza de calidad y un aprendizaje adecuado. 

Tenemos un programa de becas para poder apoyar e incentivar al alumnado. Reconocemos su esfuerzo y premiamos su rendimiento académico.

Realizamos una evaluación continua y estamos cerca de cada estudiante. Conocer las competencias de cada uno y cada una es esencial a la hora de plantear un itinerario formativo personalizado.

Acompañamos tras la formación, orientamos y facilitamos el acceso al mercado laboral.

Puertas abiertas en Eurofitness Edu

Queremos conocerte y sabemos que la mejor manera es que acudas a nuestra jornada de puertas abiertas. Allí te ofrecemos:

  1. Conocer de primera mano el lugar en el que estudiarás durante al menos un curso.
  2. Conocer al profesorado que te acompañará. 
  3. Coincidir y charlar con personas como tú.
  4. Respuestas a todas las dudas que te planteas.
  5. Información detallada sobre becas y ayudas.

Tenemos los mejores ciclos formativos relacionados con el deporte y queremos que los conozcas. Por eso te invitamos a aprovechar nuestras Puertas Abiertas y concertar una visita personalizada.

Es el momento de decidir si quieres hacer de tu pasión por el deporte, tu profesión de futuro, ¿vas a dejar pasar la oportunidad?

El material que utilizan los socorristas

Como en todas las profesiones, el material de los socorristas es esencial para llevar a cabo su labor profesional de la mejor forma posible. Naturalmente, si pretendes buscar trabajo en este sector necesitas sí o sí una gran formación de calidad que te permita salvar vidas. Esto es muy importante, porque como socorrista, tendrás la vida de las personas en tus manos. 

La forma de usar el material de socorristas más o menos acertada dependerá en gran medida del conocimiento que tengas acerca del medio acuático. Es importante porque a la hora de lanzarte al agua a hacer una intervención con más garantías y más ventajas. Entre estos beneficios podemos señalar, por ejemplo, las siguientes: 

  • Se evita el cuerpo a cuerpo con el socorrista para que el accidentado no se pueda escapar
  • Hace más fácil el rescate múltiple
  • Proporciona más seguridad
  • Control absoluto del accidentado durante el salvamento

¿Qué tipo de material de socorristas para salvamento se puede utilizar?

Ya hemos mencionado desde Eurofitness Edu la gran importancia del material de socorristas para ayudar a las personas que se encuentran en apuros, ahora bien, ¿sabes qué tipo de materiales se pueden utilizar? Te vamos a dar una muestra de todo lo que un socorrista puede utilizar en su día a día.

El aro salvavidas o flotador

Seguro que lo has visto en alguna piscina o incluso colgando de un barco. Es el típico salvavidas redondo. Este es el material de socorristas más antiguo con más de un siglo de historia. Se trata de un círculo con mucha flotabilidad y que se fabrica con muchos materiales distintos. Inicialmente era de manera, pero por su gran peso pronto se pasó este material por el corcho. Si bien es mucho más ligero, también es menos resistente, y por eso se empezó a cubrir con una lona. Hoy lo podemos encontrar en muchos materiales distintos. 

Este aro tiene cuatro puntos unidos por un cabo firme que los rodea, y, si hace falta, se le puede añadir otro más largo para hacer también rescates desde tierra. Su tamaño suele estar entre los 49 y los 74 cm de diámetro. Cuenta con franjas reflectantes para que tenga una mejor visibilidad. 

Sus características y su alta flotabilidad lo hacen adecuado para rescates múltiples al ser capaz de estabilizar a una persona en flotación, y se puede lanzar relativamente del profesional.  

Tubo de rescate

Este material de socorristas es menos pesado y más versátil que el aro salvavidas. Es habitual encontrarlo en parques acuáticos y piscinas. Entre las ventajas que se pueden indicar de este tubo, están la de su poco peso, facilidad y flexibilidad de uso y, como hemos dicho, su versatilidad. 

Se fabrica con polietileno expandido cerrado y se recubre de pintura que no absorbe agua ni merma su flotabilidad. En un extremo cuenta con un arnés con una cuerda para que el socorrista se la coloque a modo de bandolera mientras acude al rescate de la persona, y en los dos lados puede colocarse un anclaje de metal o plástico para sujetar y controlar mejor al accidentado. Respecto a su tamaño, las medidas pueden estar entre 90 y 125 cm de largo y 15 y 25 de ancho. 

Boya Torpedo: material de socorristas

Podemos decir que la boya torpedo se parece en la forma en la que las boyas se usan para la defensa de los barcos, de modo que hagan que los barcos no se den golpes cuando estén amarrados. Se compone de un material rígido en forma de torpedo y en sus extremos tiene asas. El material en el que se fabrica es plástico ABS, lo que hace más fáciles su transporte y su manejo. 

Al final de la boya encontramos una cuerda y al final de esta un arnés que se coloca alrededor del cuerpo del socorrista como si fuera una bandolera. Se trata de un material muy resistente a los agentes atmosféricos y las inclemencias del tiempo. Por último, hay que señalar que tiene un nivel alto de flotación y que a sus extremos se pueden agarrar varias personas a la vez. 

La camilla de rescate acuático

Para finalizar hablaremos de otro de los materiales de socorristas fundamentales: la camilla de rescate. Esta se compone de un tablero que tiene una gran flotabilidad con cabos para inmovilizar al rescatado, así como unos accesorios móviles para sujetar la cabeza adecuadamente y que el accidentado no sufra más accidentes en su rescate. 

Como ves, en lo referente a materiales de socorristas hay mucho de lo que hablar y muchos elementos que conocer. ¿Quieres saber más y convertirte en profesional? En ese caso, ponte hoy mismo en contacto con nosotros. 

¿Cuál es el día a día de un coordinador deportivo?

Coordinador deportivo es una de las profesiones que garantizan el buen desarrollo de cualquier actividad, sea cual sea el contexto u ocasión. Hoy te contamos qué hace este tipo de profesional y cómo ayuda a otras personas a hacer posible su cometido.

Qué es un coordinador deportivo

Se trata de una persona que trabaja para asegurar que el desarrollo de una actividad relacionada con el deporte se lleve a cabo con éxito. Nos referimos con actividad deportiva a cualquier tipo de evento, ya sea un campeonato de baloncesto, una carrera popular o una competición de gimnasia rítmica a nivel regional.

El coordinador deportivo hará lo necesario para que todas las tareas relacionadas y las personas implicadas trabajen de forma coordinada y en equipo si es necesario.

7 Funciones principales en coordinación deportiva

Puede desempeñar su trabajo a diversos niveles, trabajando para clubes, federaciones y asociaciones deportivas, hasta los ayuntamientos, escuelas deportivas municipales e incluso las empresas de turismo activo. 

Organizar actividades deportivas

Esta es sin duda la tarea por la que más se conoce a una persona que se dedica a esta profesión. Se podría decir que es quien organiza y pone en orden todo lo que rodea y conlleva la puesta en marcha de un evento deportivo.

Publicitar las actividades

Una vez que se ha fijado la fecha de la celebración y se conoce la información mínima necesaria, es el momento de publicitar el evento. Se puede recurrir a profesionales expertos en marketing y publicidad. Sea o no el caso, el coordinador deportivo gestiona en la mayoría de casos esta parte tan importante de dar a conocer a la ciudadanía lo que está programado.

Buscar personal y gestionar el voluntariado

Se encarga también de hacer una preselección o selección del equipo que intervendrá en el acto. Ya sea en la preparación días o meses antes, o en el día de la celebración. Organizar e integrar el voluntariado al resto de equipo también le compete.

Solicitar permisos necesarios

Un coordinador debe asegurarse de que todos los permisos necesarios están confirmados antes del evento. Así, puede encargarse de forma directa de la gestión o puede delegar en otra persona esta parte del trabajo.

Planificar los horarios de las actividades

Junto con el resto de personas involucradas tiene que fijar los horarios de cada una de las actividades que conformen la jornada. Desde la llegada de deportistas, la gestión de ropero, la entrega de dorsales, el inicio de las/s prueba/s y hasta la entrega de premios. Todo debe estar planificado para evitar retrasos u otros incidentes.

Evaluar los resultados

El trabajo no se acaba con la entrega de premios o despedida del acto. Pasados unos días, se encargará de realizar la valoración del evento y evaluación de resultados obtenidos. Es importante contar con la valoración de otras personas implicadas, participantes e idealmente de asistentes.

Facilitar la comunicación y mediar

Al ser una figura en la que confluyen diversos aspectos de la preparación, tiene que ser capaz de comunicarse de forma adecuada con todos los agentes implicados. Además, debe detectar los posibles errores de comunicación y poner remedio para asegurar la coordinación y trabajo en equipo.

6 Competencias necesarias para coordinar

Para poder desarrollar esta profesión y conociendo las funciones que se necesita realizar, te mostramos 3 competencias imprescindibles que tendrás que entrenar para alcanzar el éxito:

  1. Comunicación asertiva para facilitar el entendimiento entre profesionales. Además, la empatía es muy necesaria en eventos con gran número de participantes y asistentes.
  2. Gestión de personas para optimizar los resultados de cada trabajador/a. En algunos eventos no hay trabajo en equipo previo y es fundamental tenerlo presente.
  3. Organización y planificación para que todo salga según lo previsto. Tiene que comprobar que todo marcha según lo establecido.
  4. Adaptabilidad ante posibles contratiempos. La flexibilidad es imprescindible en este tipo de cargo, hay muchos factores que intervienen en el desarrollo de su actividad laboral.
  5. Resolución de problemas para poner remedio a lo que no se puede prevenir. Porque los imprevistos no deben echar a perder todo el trabajo previo.
  6. Evaluación de resultados y aplicación de lo aprendido. Tiene que ser capaz de analizar los datos y sacar conclusiones válidas y aplicables.

Requisitos para convertirse en coordinador deportivo

Para acceder a este tipo de empleo es necesario que cuentes con estudios específicos o experiencia en el sector y puesto. Nuestra formación Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva es la mejor base para lograrlo con garantías de éxito. 

En Eurofitness Edu queremos que hagas de tu pasión por el deporte tu profesión de futuro, ¿y tú?

Personal trainer: convierte tu pasión por el deporte en tu trabajo

Si te gusta el deporte al punto que te planteas trabajar en el marco de las actividades laborales deportivas, una opción ideal es convertirte en entrenador personal. Esta profesión está siendo una de las más demandadas en el mercado laboral; especialmente, desde el inicio de la pandemia. Por tanto, si estás decidido o decidida, no solo vas a disfrutar en el trabajo de tu pasión, sino que tendrás la oportunidad de formar parte de un colectivo laboral al alza. Se trata, además, de una profesión que tiene muchas salidas laborales; entre otras, preparador físico o monitor. Todas y cada una de las opciones laborales colmarán tus expectativas, pero recuerda que antes de emprender este viaje tendrás que contar con una capacitación académica que te permita acceder al mercado laboral con plena garantía de éxito.

Tips imprescindibles para ser entrenador personal

Ser un entrenador personal implica tener experiencia en el marco del mundo de los deportes, así como conocimientos profundos sobre nutrición y formación psicológica. Estos tres ítems son clave para que desarrolles una actividad profesional seria, responsable, y que seas aclamado y recomendado por tus clientes. Así, tendrás que convertirte en un experto en esta materia a través de la formación. Esta profesión no solo te exige conocimientos deportivos; has de tener en cuenta que tu herramienta de trabajo son las personas, y debes saber detectar cuáles son las necesidades reales de tus clientes.

El trabajo de entrenador personal implica que estés pendiente de conocer los aspectos físicos y psicológicos de las personas a las que vas a asistir en sus entrenamientos. Así tendrás que hacer una evaluación de la persona antes de crear un plan de entrenamiento o de ofrecerle una rutina diaria. Entre otros aspectos, deberás tener información sobre su resistencia física, su fuerza, su flexibilidad. Y a partir del diagnóstico que hagas en función de la información que hayas conseguido averiguar, podrás hacer una rutina de ejercicios que esté completamente personalizada y le sirva a esa persona para lograr sus objetivos deportivos.

Motivación emocional 

Otro factor que es clave en el día a día de un entrenador personal es ser capaz de motivar emocionalmente a la persona que entrene. Y, además, mostrar sus dotes de líder. Tiene que convertirse en la referencia y en la guía de la persona que reciba su atención. La sesión con su cliente tiene que estar llena de momentos en los que influya positivamente para que ese entrenamiento se convierta en una experiencia grata y resulte efectiva. Se trata de animar y conseguir que el cliente mantenga ese deseo en el tiempo. Recuerda que entrenar supone un esfuerzo físico; y para ello, tu rol es, también, de apoyo psicológico para que tu cliente logre sus objetivos.

El agotamiento psicológico es más potente que el agotamiento físico. De ahí que el rol motivador y el apoyo psicológico adquieran un papel tan importante en este contesto. Es más, tienes que ejercer tus dotes de liderazgo. También has de conseguir que tu cliente disfrute de la sesión y que, cuando acabe, se sienta realizado para que se quede con ganas de repetir y de que llegue la próxima sesión de entrenamiento. Es decir, no se trata solo de facilitar una rutina de ejercicios, sino de generar estímulos para que tu cliente no decaiga y desee seguir trabajando.

Sesión de entrenamiento

Preparar una sesión de entrenamiento no es una tarea fácil. Al contrario, es un trabajo complejo en el que invertirás mucho más tiempo que durante el entrenamiento con tu cliente. En este sentido, has de ser consciente que cada rutina deportiva es diferente, y tendrás que trabajar para ampliarla o dirigirla en función de los objetivos que necesite tu cliente. Deberás hacer seguimiento de la forma física de cada cliente, y de la resistencia a tenor de los ejercicios que le propones y de los resultados logrados. En cualquier caso, se trata de una profesión fascinante en la que tú te conviertes en la palanca que consigue hacer realidad los sueños de tus clientes.

La formación es clave

Hacer de tu pasión una profesión pasa por contar con un título académico que acredite tus conocimientos y tu capacitación profesional. Para ello,  Eurofitness Edu te prepara a conciencia con su equipo de docentes, especializado en que adquieras todas las competencias relacionadas con el rol profesional que debe de desempeñar un entrenador personal. Te animamos a visitar nuestra página web y a contactar con nosotros para que podamos orientarte hacia la consecución de tus logros. No tardes un minuto más. ¡Te esperamos! 

El team building y el deporte mejoran el trabajo en equipo

El trabajo en equipo lleva décadas demostrando sus beneficios en las organizaciones. Los motivos son múltiples, entre ellos, vemos que mejora los procesos de trabajo al aumentar las relaciones interpersonales y, por tanto, la comunicación. Además, se vuelve imprescindible en proyectos que requieren creatividad, diferentes enfoques y solución de problemas, es decir, la mayoría de proyectos.

Ahora bien, si no se realiza un buen trabajo en equipo, los problemas afectan de manera contundente a los equipos de profesionales, a los proyectos que desarrollan y, en consecuencia, a las empresas en su totalidad.

El problema es que muchas veces este mal funcionamiento no se aborda y se perpetúa en el tiempo. Hoy vamos a hablarte sobre algunas actividades que mejoran mucho el trabajo que se ejecuta grupalmente entre profesionales.

¿Qué es el team building?

En los últimos años hemos comenzado a escuchar hablar más sobre este concepto. Su protagonismo aumentó a raíz de la pandemia de la COVID-19. Durante la misma, se pudo observar que el trabajo en ocasiones hacía difícil la comunicación dentro de los equipos, y también la integración de nuevos profesionales a las empresas.

El team building, o lo que es lo mismo, la construcción de equipos, afianzó su posición en la gestión de los recursos humanos.

¿Y qué es? Un conjunto de técnicas, dinámicas y actividades de integración que se utilizan para que los miembros de una empresa interactúen en grupo. La finalidad es que mejoren sus capacidades de relación y juego en equipo.

Así, a través del juego se trabajan diversas competencias profesionales que influyen en el éxito del trabajo que desempeñen a posteriori esas personas.

Team building y su integración en las empresas

Bien, vamos a mostrarte algunos tipos de actividades que pueden desarrollarse con ese fin. En la actualidad estas actividades se organizan desde los departamentos de recursos humanos o se externalizan a empresas especializadas.

  1. Entrenamiento corporativo. Consiste en ofrecer actividades de mantenimiento a las personas de la empresa. Así, no es extraño encontrar en los edificios de oficinas espacios dedicados a estas actividades. Desde gimnasios hasta piscinas. La idea es que puedan compartirse espacios saludables con compañeras y compañeros de trabajo.
  2. Encuentros «informales». Pueden organizarse actividades a las que se invita a las personas trabajadoras. Desde visitas a museos hasta catas de jamón. La cuestión es ofrecer espacios poco formales y lejos de los despachos, en los que compartir intereses diferentes y hobbies.
  3. Excursiones y actividades deportivas al aire libre. Aquí pueden potenciarse desde la formación de grupos de runners hasta la organización de escapadas rurales para hacer escalada o senderismo.

Ventajas del team building en el trabajo en equipo

Cohesión

Toda actividad que se plantee en grupo y esté bien diseñada debe tener entre sus objetivos básicos la cohesión. Esto es, el hallar la manera en la que cada participante se sienta parte de algo, y como parte, se implique en los resultados comunes.

Conocimiento

Realizar actividades no laborales con las personas que compartes despacho u oficina, te facilita establecer conversaciones informales. Es en esos espacios en los que más se descubre de la otra persona. En momentos de relajación es más sencillo abrirse y compartir.

Comunicación

Muchas de las dinámicas que se plantean requieren de la comunicación para ser planteadas, resueltas y celebradas. Así, si es en persona, es más fácil que comuniquemos y si no sabemos, siempre habrá quien esté dispuesta a facilitar.

Beneficios del deporte en el trabajo en equipo

Hace tiempo te hablamos sobre los beneficios del deporte a nivel mental, además de esos, te compartimos dos más hoy.

  • Autoestima. Si se practica deporte de manera continuada, los cambios a nivel físicos son evidentes y suelen mejorar nuestra imagen. Eso ayuda a que nos veamos mejor. Y, la actividad y la rutina, también ayuda a esa visión mejorada de uno mismo. A mayor autoestima, mayor capacidad de relacionarnos sin temores con otras personas.
  • Bienestar. Cuanto más cuidamos nuestro cuerpo, mejor nos sentimos. Y esa mejoría nos anima a hacer más cambios que puedan ayudarnos a llevar una vida más saludable. Esto repercute en nuestro desempeño en el ámbito profesional. Ese bienestar interior se refleja externamente. Algo que beneficia de nuevo a las relaciones interpersonales.

En Eurofitnes Edu, sabemos que las actividades deportivas y de team building ayudan a mejorar y optimizar el trabajo en equipo. Y es por ello que curso tras curso formamos a nuestro alumnado para que accedan a un mercado laboral cada vez más centrado en el bienestar de sus recursos humanos.

¿Dónde buscar trabajo en el sector deportivo?

No cabe ninguna duda de que el deporte es un sector en el que se puede trabajar y del que se puede vivir estando lo suficientemente cualificados para ello. Sin embargo, para los profesionales del sector a veces puede resultar un poco complicado buscar trabajo en el sector deportivo por muchas razones: desconocimiento de dónde pueden hacerlo, pensar que hay pocas ofertas para ellos… Sin embargo, nosotros apostamos fuerte por la educación y la formación relacionada con el deporte. 

No podemos olvidar que el sector del deporte y sus derivados es importante, cada vez más, en las economías de todo el mundo, puesto que fomentan en gran medida la creación de infraestructuras, la movilización de los recursos asociados y, por otro lado, la creación de nuevas profesiones y puestos de trabajo. Es más, hoy en día, buscar trabajo en el sector deportivo es más fácil que nunca gracias a las muchas oportunidades que existen.

Para que no pienses que lo que decimos no tiene mucho fundamento, en este artículo te vamos a enseñar algunos sitios y plataformas en las que podrás encontrar el puesto de trabajo que buscas tras haber conseguido una formación de gran calidad. 

¿Dónde buscar trabajo en el sector deportivo?

Como te decimos, no es complicado buscar trabajo en el sector deportivo: lo único que necesitas es saber dónde hacerlo. Por suerte, hoy en día tienes una gran cantidad de herramientas que puedes usar, sin ir más lejos, las redes sociales. 

Buscar trabajo en Linkedin

Linkedin es la plataforma más popular para buscar empleo y crear contactos y sinergias entre profesionales. No deberías dejar de crear un perfil en ella y comenzar a demostrar con publicaciones e interacciones que eres profesional del deporte. Gracias a su buscador de ofertas de trabajo, podrás encontrar el que más y mejor se adapta a ti. Entre los muchos grupos que hay, podemos señalar Empleo- Deporte, donde tienes una gran comunidad de más de 5.000 usuarios de todo el mundo.

Otro grupo en el que puedes ingresar para buscar trabajo en el sector deportivo es Deporte y Empleo, donde la comunidad es más pequeña, unos 200 usuarios, pero igualmente puedes acceder a ofertas de trabajo y la posibilidad de crear sinergias y contactos. 

Buscar tu puesto de trabajo en los portales especializados

Seguro que conoces los buscadores de empleo como por ejemplo, Infojobs. Es cierto que en estos portales que son más generalistas puedes encontrar trabajo en el sector deportivo en las ofertas que se publican, pero vas a tener seguramente más oportunidades si lo haces en plataformas que se especializan en este tipo de ofertas concretas del sector deportivo, sin contar con que vas a perder menos tiempo en encontrarlo. 

Impulsyn es uno de estos buscadores. Se trata de una red social en la que la formación, los empleos y el networking conviven en perfecta armonía. Además, no solo está pensado para buscar trabajo en el sector deportivo en el plano puramente del deporte, sino que también tienen cabida profesionales del marketing, recursos humanos… claro, todo relacionado con el deporte. El valor fundamental de Impulsyn es la comunidad que alberga: si contactas con la persona adecuada, puedes conseguir unas prácticas o cualquier formación que estés buscando. 

Hay otra plataforma también muy efectiva a la hora de buscar trabajo en el sector deportivo: hablamos de Sportradar. Esta plataforma se encarga de proteger todas las competiciones deportivas y proporcionar estadísticas en tiempo real, así como generar a las marcas colaboradoras distintos patrocinios. En su web puedes encontrar un apartado de ofertas relacionadas con el deporte. 

Más sitios donde buscar trabajo

Hay más lugares en internet donde puedes buscar trabajo en el sector deportivo. Un ejemplo de ellos es Futboljobs. Este es uno de los portales más populares, y más concretamente, son puestos que están relacionados con el deporte rey, el fútbol. Aquí tienes un buen marco para interactuar quienes buscan empleo con las empresas y entidades que ofrecen esos puestos laborales. Es muy útil porque esta página sube a diario nuevas plazas vacantes. 

Eso sí, es importante que sepas que para poder acceder a una oferta es necesario pagar una suscripción. Hay tres disponibles. 

Otra plataforma también muy conocida es Jobrapido. Si eres entrenador u ojeador, o te dedicas al deporte en cualquiera de sus formas, es un lugar perfecto para encontrar trabajo. Muy importante: esta no es una plataforma especializada en deporte, sino como Infojobs, en la que tendrás que filtrar más para encontrar la oferta que te interesa. 

¿Cuáles de estas plataformas conoces y/o utilizas? Cuéntanoslo. 

¿Cómo prepararse para ser socorrista?

Si eres una persona a la que le atrae el deporte y además le gusta pasar tiempo en el agua, puede que hayas pensado en qué consiste prepararse para ser socorrista.

Si es tu caso, queremos facilitarte las cosas y por eso en este artículo encontrarás la respuesta a las dudas básicas sobre este tema. Porque en Eurofitness Edu tenemos amplia experiencia en formar a profesionales del socorrismo y a deportistas como tú.

Requisitos para ser socorrista

Antes de comenzar, conviene que te asegures de que cumples con los requisitos necesarios para acceder a esta profesión. Te enumeramos los principales a continuación:

  1. Estar en buena forma física y tener resistencia. Esto es necesario para superar las pruebas y poder socorrer con garantías a las personas que lo necesiten.
  2. Ser mayor de 16 años en el momento de realizar las pruebas.
  3. Superar el examen teórico y práctico.
  4. Saber nadar de forma rápida y correcta, los estilos principales son crol y braza. El tiempo es muy importante a la hora de socorrer y prestar los primeros auxilios.
  5. Poseer conocimientos básicos de primeros auxilios.

Competencias para trabajar en socorrismo

Además de los requisitos anteriores, se valoran las siguientes competencias para un desarrollo exitoso:

  • Habilidades interpersonales y empatía con las víctimas, esto es fundamental para prestar auxilio.
  • Capacidad de reacción y de controlar las situaciones que pueden darse. La respuesta debe ser rápida en todo caso.
  • Capacidad de atención y observación para detectar posibles peligros en lugares masificados.
  • Educación y amabilidad para atender a bañistas y personas usuarias.
  • Profesionalidad y responsabilidad. En este tipo de trabajo son cruciales.

Examen para convertirse en socorrista

Para superar el examen de socorrismo, deben aprobarse dos partes, la teórica y la práctica.

En la parte teórica del examen se tienen que demostrar los conocimientos adquiridos relativos a natación, salvamento acuático y legislación. 

Durante la parte práctica se realizan diferentes pruebas:

  1. Nado libre para evaluar la capacidad motora. Entre 200-300 metros en tiempos de entre 4 y 8 minutos.
  2. Nado con bañador y prenda de vestir. Se observa la velocidad alcanzada en caso de urgencia y necesidad de atención directa. Distancia de 50 metros en 55 segundos.
  3. Nado con arrastre de una víctima para valorar la capacidad de llevar una víctima inconsciente. Se observa el nado y las posiciones. La distancia es de 50 metros, aunque no hay límite de tiempo.
  4. Nado libre con material auxiliar que suele ser un remolque.
  5. Nado combinado con buceo. Puede ser de 15 metros de buceo y 35 de remolque de la víctima.
  6. Simulacro de salvamento completo.

Puestos de trabajo para socorrista

Una vez que te has formado y superado el examen, es el momento de decidir en qué contexto quieres desarrollarte como socorrista profesional. Aquí te dejamos algunos ejemplos:

  • Socorrista en piscinas: este suele ser el rol más conocido y por el que más alumnos y alumnas se interesan al inicio de su formación. 
  • Monitor/a de salvamento y socorrismo: en este puesto, la labor es de formación a otras personas que se inician en el socorrismo.
  • Juez/a cronometrador/a: este perfil está relacionado con las competiciones de deportistas que se dedican a la natación profesional.
  • Socorrista en piscinas naturales: el perfil es similar al de socorrista de piscina, aunque el contexto hace que tenga sus propias particularidades.
  • Socorrista en parques acuáticos: en este caso, la persona que se encarga de socorrer, lo hace en parques acuáticos destinados al ocio en periodo estival.

Cursos de socorrismo 

Si has decidido comenzar tu preparación y optar por esta profesión, queremos decirte que en Eurofitness Edu te proporcionamos la preparación necesaria. Ahora vamos a contarte en qué consiste la formación que te permitirá ser socorrista en el entorno que decidas.

Nuestro ciclo formativo tiene una duración total de 495 horas, lo que equivale a un año. Se dirige a personas que tienen el título de CFGS de Enseñanza y Animación Sociodeportiva. Está compuesto por nueve módulos profesionales que abarcan temas como: bases del comportamiento deportivo, primeros auxilios, instalaciones y materiales, seguridad e intervención en instalaciones acuáticas.

El objetivo de nuestras formaciones es fomentar y afianzar las competencias laborales que te permitan desempeñar tu labor con garantías y total seguridad. La mayoría de nuestro alumnado tiene claro que quiere salvar vidas y hacerlo en un entorno en el que se siente realizado.

Si te decides a dar el paso, aquí tienes el enlace a nuestra formación para obtener el título oficial del ciclo inicial de grado medio en salvamento y socorrismo. ¿Por qué esperar más? Haz del deporte tu profesión.

Aprende a realizar primeros auxilios en caso de emergencia

Tener conocimientos de primeros auxilios es importante no solo para adquirir conocimientos y tener una capacitación profesional. Se trata de una actividad que, en más de una ocasión, significa para una persona poder salvar su vida. De ahí, que esta actividad formativa sea tan decisiva e implique una responsabilidad especial a las personas que deciden dedicarse a tan noble tarea a nivel profesional. Por tanto, poner el foco en este tipo de formación es no únicamente fundamental a nivel individual, sino también a nivel social. La persona que tenga capacidades relacionadas con esta materia

Tips sobre los primeros auxilios

Los primeros auxilios, por definición, son las primeras asistencias que recibe, de forma inmediata, una persona que ha sufrido un accidente. Tras este socorro, las personas afectadas podrá ser atendida por los servicios de emergencia. En este sentido, tener un conocimiento de básico de cómo desarrollar estos primeros auxilios puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte de una persona. Las situaciones que los hacen necesarios son muy variadas. Por ejemplo, una caída en la calle, un desvanecimiento o un accidente. La regla de oro, según los expertos en esta materia, es proteger, avisar y socorrer.

La formación en un centro educativo es, sin duda, la mejor manera de incrementar el conocimiento sobre los principios fundamentales que sustentan los primeros auxilios. Es muy importante que las personas que formen en esta materia estén plenamente capacitadas para enseñar dada la importancia de esta actividad. Es crucial que los estudiantes, además de aprender todo lo relativo sobre los cuidados básicos, tengan plenas competencias. De esa forma todo ese esfuerzo merecerá la pena.

Situación crítica 

Los primeros auxilios ante una emergencia o una situación crítica en la que corre peligro la vida de una persona son esenciales. Se tiene que actuar con rapidez y poder diagnosticar el alcance de la emergencia. Por ejemplo, hay que tener claro que hacer cuando la persona está inconsciente o si ha sufrido un infarto. Se trata de escenarios diferentes ante de los que se debe de actuar con celeridad. Otra situación frecuente, en estos entornos, es una perdida considerable de sangre, heridas profundas, huesos rotos o dificultades para respirar. La persona que está formada en primeros auxilios sabrá exactamente que hacer ante una reacción alérgica grave o una quemadura importante, por citar dos situaciones que no habían sido descritas y poner en relieve que los escenarios son, absolutamente, imprevisibles.

Normas generales de primeros auxilios

En el marco de estas situaciones es relevante mantener la calma. Una persona que está nerviosa jamás podrá ayudar, plenamente, a otra que ha sufrido un accidente. Se tiene que socorrer a la persona afectada en un lugar seguro. La persona o las personas afectadas se han de mantener calientes. No se les debe dar ni de comer, ni de beber. Tampoco se les debe administrar medicación. Lo más crucial es tranquilizar al afectado, indicando que los servicios sanitarios están de camino y que todo se va a solucionar.

Por otra parte, hay otros aspectos a valorar en este tipo de entornos. Entre ellos, tener en cuenta la importancia de cuidar y proteger a la persona lesionada, pero sin que la persona que realiza los primeros auxilios se ponga en riesgo. Si eso ocurre, dejará desatendida a la víctima. Una vez se ha conseguido la seguridad deseada se ha de avisar al servicio de emergencias y continuar con las actividades de socorro. Los primeros auxilios tienen que hacerse de una forma serena pero sin olvidar la importancia de actuar con rapidez.

Signos vitales

El control de los signos vitales, hasta que lleguen los sanitarios, es básico para asegurarse que la persona accidentada se encuentra estable. Aspectos como la respiración y el pulso son muy importantes. Después hay que revisar si tiene hemorragia, heridas o si existe la sospecha de que tiene alguna fractura. Se le pueden formular preguntas sencillas como ¿Qué ha pasado?, o ¿Se encuentra bien?, para poder verificar si la persona está consciente. Así se podrá determinar su estado real. Pero para ello, es necesario contar con una formación a cargo de profesionales que te puedan capacitar para realizar los primeros auxilios.

Punto de apoyo

Si te interesa formarte en primeros auxilios, no dudes en ponerte en contacto con Eurofitness Edu  para conocer todas las alternativas formativas en esta materia. Nuestro equipo te ayudará a superar todas tus barreras para que logres el éxito profesional. En esta línea, has de saber que nuestro equipo de profesores que te guiará, te apoyará y te ayudará durante todo el proceso formativo. Contacta con nosotros para saber más. Seremos tu punto de apoyo ¡Te esperamos!

¿Qué debes hacer si encuentras a una persona inconsciente?

Tener la capacidad de aplicar unos primeros auxilios en situaciones de emergencia puede suponer salvarle la vida a una persona o más. Por ese motivo, en Eurofitness Edu le dedicamos este artículo a los primeros auxilios en caso de que estemos en una situación en la que haya alguien en estado de inconsciencia.

En este artículo queremos mostrarte la secuencia de pasos a seguir en este tipo de situación. Siempre que puedas cuenta con la colaboración de otra persona, te facilitará mucho la tarea y la gestión emocional.

Primeros auxilios a persona inconsciente

Lo que debemos hacer si estamos en una situación de accidente o de emergencia es empezar con el método PAS:

  • Proteger: al llegar al lugar no solo tenemos que ocuparnos de la persona inconsciente, también debemos asegurarnos de que todas las personas que estén en el lugar estén protegidas. Por ejemplo, si la persona está en el centro de la calle o en carretera, hay que proteger la zona para evitar y reducir otros riesgos.
  • Avisar: una vez que la zona está controlada, avisamos a emergencias, explicando la situación y cuál es el estado de la persona. Informaremos de que hemos hecho la secuencia AVDN.
  • Socorrer: ya sí, iniciamos la atención a la persona en estado de inconsciencia.

AVDN en primeros auxilios

Cuando hemos protegido y avisado, comenzamos a socorrer a través de una valoración de la situación. Lo primero es realizar la secuencia AVDN. Nos permitirá confirmar si realmente está inconsciente.

  1. A alerta: si el paciente responde o no a estímulos, por ejemplo, si nos mira o sabe que estamos allí.
  2. V respuesta a estímulos verbales: solo responde ante preguntas, o demandas.
  3. D respuesta a estímulos dolorosos: solo hay respuesta si le causamos dolor con presiones fuertes, sin intención de hacer daño.
  4. N no hay respuesta: en este caso, colocamos a la persona en PLS, posición lateral de seguridad.

ABC en atención a persona inconsciente

A partir de este momento comprobamos si la persona respira o no respira. Para ello se sigue la secuencia de comprobación ABC, a la espera de la llegada del personal sanitario.

  1. Apertura de vía aérea: abrimos su boca y verificamos que esté libre la vía, nos aseguramos de que nada la obstruye. En caso de que no haya obstrucción seguimos.
  2. B respiración: nos sirve en este punto seguir la MES, mirar, escuchar y sentir. Consiste en ver si su cuerpo se mueve en la zona de pecho y abdomen, acercarnos a escuchar y sentir si sale aire de su boca o nariz. Lo hacemos durante cerca de 10 segundos. Si no hay señales de que respira, se trata de persona inconsciente que no respira.
  3. C Circulación: revisamos el pulso y observamos otros signos.

RCP en caso de persona inconsciente que no respira

Si hemos comprobado que la persona está inconsciente y que no respira, estaremos ante un caso de parada cardio-respiratoria o PCR. A continuación te contamos qué hacer para ayudar a la persona a recuperar su estado de consciencia y respiración.

  1. Lo que hay que hacer en este caso es comenzar con la RCP o reanimación cardio pulmonar. Cuando se vaya a iniciar hay que informar a emergencias, registrar la hora de inicio y poner en marcha el cronómetro. Lo ideal es que si hay más de una persona socorriendo, una practique la RCP y la otra controle los tiempos.
  2. La RCP se realiza en 30:2, es decir, 30 compresiones torácicas y dos ventilaciones boca a boca. Las ventilaciones no siempre se efectúan y es una parte opcional del auxilio.
  3. En el 30:2 la cantidad de compresiones torácicas es entre 100 y 120 por minuto, sin interrupciones.
  4. Cada 2 minutos, desde el comienzo de la RCP, nos detenemos a mirar si hay signos de vida, VOS, si no los hay, continuamos con la RCP y reevaluamos en ciclos de 2 minutos a 2 minutos.

No se detiene la RCP hasta que:

  • Llegan los servicios de emergencia y continúan con la reanimación y asistencia.
  • La persona recupera la consciencia, por ello es necesario realizar comprobaciones.
  • La persona que socorre se agota y esto le impide seguir, si es posible, puede hacerse un relevo manteniendo los tiempos sin detenerse.

En nuestro ciclo inicial de grado medio en salvamento y socorrismo te enseñamos qué hacer en esta y otras situaciones de emergencia. La formación incluye un módulo completo de primeros auxilios. Además, en Eurofitness Edu te acompañamos en tus estudios desde el momento en que decides tu formación y hasta que finalizas siendo profesional.