¿Quieres ser entrenador personal? Si es así, estás de enhorabuena porque el mundo del deporte está en uno de sus mejores momentos. No solo por los beneficios obvios que todos conocemos, sino porque la ciencia confirma que los atletas profesionales viven más gracias a su estilo de vida saludable y, lógicamente, al deporte. En este sentido, invertir tu tiempo en formarte como entrenador personal es todo un desafío al que no puedes renunciar.

Claves para ser entrenador personal

Muchas personas se preguntan cuánto tiempo y esfuerzo se requiere para ser entrenador personal certificado. La respuesta a esta pregunta puede variar, pero en general, se necesita dedicación y compromiso para alcanzar el nivel necesario de conocimientos y habilidades. Y este tiempo es necesario para que puedas tener plenas competencias profesionales cuando te incorpores al mercado laboral.

En primer lugar, es importante entender que la mayoría de las certificaciones de entrenador personal requieren una cierta cantidad de horas de estudio y preparación antes de poder presentar el examen. Estas horas de estudio pueden variar, en función del tipo de formación que desees tener y de otras variables. A continuación te daremos un promedio del tiempo medio en años de estudio para lograr tu objetivo.

Años de estudio para ser entrenador personal

Si ya tienes claro que tu futuro laboral estará unido al mundo del deporte como entrenador personal, ahora has de valorar diversos aspectos. El más importante es el tiempo que vas a necesitar para lograr un título que acredite tus capacidades. Uno de los títulos más demandados es el de Acondicionamiento Físico y Fitness, que tiene una duración de dos años. Se trata de la mejor opción para triunfar en el mercado laboral por la capacitación y las habilidades que adquirirás para poder obtener este título.

Y, además, cuando acabes podrás cursar el Grado Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, en solo un año más. E, incluso, acceder al Grado Universitario en Ciencias y Tecnologías Aplicadas al Deporte y al Acondicionamiento Físico. Por tanto, la relación entre la inversión de tiempo para formarte y las salidas profesionales que estos estudios te darán para el resto de tu vida son incomparables.

No obstante, es importante saber que para convertirte en un entrenador personal certificado hay que dedicar horas de estudio a la educación formal, la certificación y la experiencia práctica. La duración exacta del proceso puede variar según la certificación y la dedicación, aunque es importante tener en cuenta que la educación continua es básica para tener éxito a largo plazo.

Naturalmente, igual que en todas las profesiones que tienen un cierto grado de responsabilidad, no es posible abandonar la formación porque es la clave del éxito. De hecho, la educación y el conocimiento que adquieras te permitirá estar siempre entre los profesionales más demandados de tu sector. Por tanto, el conocimiento te garantiza estabilidad laboral.

Convertirse en entrenador personal

El camino para hacer realidad este sueño, por lo general, comienza con la educación formal en el campo del fitness y la salud. En este sentido, no solo tendrás una capacitación profesional, sino que sabrás sobre anatomía, fisiología, nutrición y otros temas relacionados con el cuerpo humano y el ejercicio.

En esta línea, ser entrenador personal te permite tener una formación sólida que te ayudará a poder ofrecer unos servicios a tus clientes de alta calidad. Eso es así porque podrán disfrutar no solo de lo que sepas sobre la importancia de estar en forma, sino que serás el responsable del acondicionamiento físico integral de las personas a las que les estés diseñando un plan de entrenamiento.

Por tanto, el tiempo que dediques a formarte vale su peso en oro. Aunque también has de considerar la importancia de adquirir experiencia práctica a través de prácticas o trabajos en gimnasios o estudios de fitness locales. Por esta razón, antes de elegir una academia has de prestar atención a los planes de estudio que tengan entre sus acciones formativas prácticas en empresas. Esta es una de las mayores ventajas de saber elegir el centro formativo adecuado que vele, realmente, por tus intereses.

Fórmate en Eurofitness Edu

Nosotros ponemos todo lo necesario para que triunfes en el mundo profesional. Te guiamos para que puedas responder con decisión cuando te formules la pregunta del millón: ¿A qué me quiero dedicar? Por ello, te invitamos a conocer nuestra oferta formativa. No pierdas un minuto más. Contacta con nosotros para conocer de primera mano las ventajas de estudiar en Eurofitness Edu. Nos encantará informarte sin ningún compromiso. ¡Te esperamos! 

¿Estás pensando en ser entrenador personal y ejercer en España? Quédate porque hoy vamos a explicarte cuáles son los requisitos que debes cumplir, qué tipo de trabajo vas a desempeñar y cuáles son las competencias profesionales que se demandan en el mercado laboral.

En Eurofitness Edu nos dedicamos a la formación de profesionales, y sobre todo, nos aseguramos de que logren alcanzar sus metas. Sabemos que en tu caso será también así y vamos a acompañarte.

¿Qué es un entrenador personal?

Un entrenador personal, también conocido como personal trainer, es un profesional del deporte que se encarga de mejorar la condición física de las personas que recurren a él. Su trabajo y acompañamiento se realiza de forma personal e individual.

Los objetivos que tenga la persona determinarán el tipo de acompañamiento que haga.

Pueden ejercer de modo autónomo o trabajar para otras empresas del sector de la actividad física, como pueden ser gimnasios o centros de fitness.

Objetivos que persigue un entrenador personal

Los objetivos vendrán marcados por la persona que contrata sus servicios.

Los más frecuentes son la pérdida de peso, aumentar la musculación, recuperarse de alguna lesión, promover la educación postural, etc.

Todos estos objetivos se fijarán teniendo en cuenta las condiciones físicas previas, el estado de salud y las necesidades del cliente.

Requisitos para ejercer de personal trainer en España

Para convertirte y ejercer como entrenador personal puedes optar por diferentes vías, dos de ellas son:

1. Realizar el Grado de la Actividad Física y el Deporte, con duración de 4 años. Esta opción suele ser la opción de aquellas personas que tienen pensado dedicarse posteriormente a la formación.
2. Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y Fitness, dos años de duración. La opción de aquellas personas que tienen claro su objetivo profesional y buscan una formación práctica que les permita dar el salto al trabajo con garantías.

Nuestra recomendación es la segunda vía, ya que los contenidos están más adaptados a la práctica del entrenamiento y además la alternancia de lo teórico y lo práctico es mayor y permite mejor comprensión y experiencia.

Profesiones relacionadas con el entrenamiento personal

Si optas por la segunda vía y te formas con nosotros, además de ejercer como entrenador, podrás hacerlo como:

1. Técnico/a de sala de fitness
2. Coordinador/a en centros de fitness
3. Director de centros de fitness
4. Técnico/a de actividades dirigidas
5. Técnico/a acuático

Competencias necesarias para ser entrenador

Además de contar con la formación requerida, hay algunas competencias profesionales que ayudan a este tipo de profesional a sobresalir y tener éxito en su carrera.

Te queremos presentar algunas de ellas:

Responsabilidad

Ejercer como entrenador requiere de gran responsabilidad, ten en cuenta que como resultado de su trabajo está la mejora en la salud de sus clientes. Para garantizar que la condición física se vea mejorada es importante contar con la formación adecuada y oficial, y además, continuar formándose para ofrecer siempre el mejor servicio.

Constancia

Ser capaz de comprender que los resultados requieren de tiempo y esfuerzo es algo que también debe tener claro quien entrena a otras personas. Ese convencimiento podrá transmitirlo con total seguridad y servirá a sus clientes para tener confianza y perseverancia.

Confianza

De nuevo, es necesario que se trate de una persona capaz de generar confianza, de otro modo será difícil que las personas a las que entrena, logren sentir esa conexión tan necesaria para cambiar de hábitos y ejercitarse de manera constante y sostenida en el tiempo.

Respeto

En toda relación de este tipo, es importante poner en el centro el respeto y mostrar el apoyo de manera genuina. Hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones las personas que acuden a un entrenador personal, lo hacen porque no han logrado resultados por sí mismas o han tenido malas experiencias al hacerlo. Así, pueden llegar con el ánimo o la autoestima algo bajos.

Motivación

La motivación es crucial en este tipo de trabajo. Tenerla y transmitirla es una competencia que asegura mejores resultados, sobre todo en este tipo de actividad. Así, al tratarse de educar y mejorar hábitos de vida, es importante que quien lo haga refleje que sí es posible lograrlo.

Conclusión

En Eurofitness Edu nos dedicamos a formar a personas como tú. Sabemos que la formación es imprescindible para asegurar tu futuro profesional, y también que sin las competencias adecuadas el éxito es mucho más complejo.

Por ello abordamos ambos aspectos todo el tiempo que pasas con nosotros. Te mostramos lo que debes saber para ser un gran profesional y te acompañamos para que aprendas y lo apliques. La práctica es esencial y nos la tomamos muy en serio.

Si te gusta el deporte al punto que te planteas trabajar en el marco de las actividades laborales deportivas, una opción ideal es convertirte en entrenador personal. Esta profesión está siendo una de las más demandadas en el mercado laboral; especialmente, desde el inicio de la pandemia. Por tanto, si estás decidido o decidida, no solo vas a disfrutar en el trabajo de tu pasión, sino que tendrás la oportunidad de formar parte de un colectivo laboral al alza. Se trata, además, de una profesión que tiene muchas salidas laborales; entre otras, preparador físico o monitor. Todas y cada una de las opciones laborales colmarán tus expectativas, pero recuerda que antes de emprender este viaje tendrás que contar con una capacitación académica que te permita acceder al mercado laboral con plena garantía de éxito.

Tips imprescindibles para ser entrenador personal

Ser un entrenador personal implica tener experiencia en el marco del mundo de los deportes, así como conocimientos profundos sobre nutrición y formación psicológica. Estos tres ítems son clave para que desarrolles una actividad profesional seria, responsable, y que seas aclamado y recomendado por tus clientes. Así, tendrás que convertirte en un experto en esta materia a través de la formación. Esta profesión no solo te exige conocimientos deportivos; has de tener en cuenta que tu herramienta de trabajo son las personas, y debes saber detectar cuáles son las necesidades reales de tus clientes.

El trabajo de entrenador personal implica que estés pendiente de conocer los aspectos físicos y psicológicos de las personas a las que vas a asistir en sus entrenamientos. Así tendrás que hacer una evaluación de la persona antes de crear un plan de entrenamiento o de ofrecerle una rutina diaria. Entre otros aspectos, deberás tener información sobre su resistencia física, su fuerza, su flexibilidad. Y a partir del diagnóstico que hagas en función de la información que hayas conseguido averiguar, podrás hacer una rutina de ejercicios que esté completamente personalizada y le sirva a esa persona para lograr sus objetivos deportivos.

Motivación emocional 

Otro factor que es clave en el día a día de un entrenador personal es ser capaz de motivar emocionalmente a la persona que entrene. Y, además, mostrar sus dotes de líder. Tiene que convertirse en la referencia y en la guía de la persona que reciba su atención. La sesión con su cliente tiene que estar llena de momentos en los que influya positivamente para que ese entrenamiento se convierta en una experiencia grata y resulte efectiva. Se trata de animar y conseguir que el cliente mantenga ese deseo en el tiempo. Recuerda que entrenar supone un esfuerzo físico; y para ello, tu rol es, también, de apoyo psicológico para que tu cliente logre sus objetivos.

El agotamiento psicológico es más potente que el agotamiento físico. De ahí que el rol motivador y el apoyo psicológico adquieran un papel tan importante en este contesto. Es más, tienes que ejercer tus dotes de liderazgo. También has de conseguir que tu cliente disfrute de la sesión y que, cuando acabe, se sienta realizado para que se quede con ganas de repetir y de que llegue la próxima sesión de entrenamiento. Es decir, no se trata solo de facilitar una rutina de ejercicios, sino de generar estímulos para que tu cliente no decaiga y desee seguir trabajando.

Sesión de entrenamiento

Preparar una sesión de entrenamiento no es una tarea fácil. Al contrario, es un trabajo complejo en el que invertirás mucho más tiempo que durante el entrenamiento con tu cliente. En este sentido, has de ser consciente que cada rutina deportiva es diferente, y tendrás que trabajar para ampliarla o dirigirla en función de los objetivos que necesite tu cliente. Deberás hacer seguimiento de la forma física de cada cliente, y de la resistencia a tenor de los ejercicios que le propones y de los resultados logrados. En cualquier caso, se trata de una profesión fascinante en la que tú te conviertes en la palanca que consigue hacer realidad los sueños de tus clientes.

La formación es clave

Hacer de tu pasión una profesión pasa por contar con un título académico que acredite tus conocimientos y tu capacitación profesional. Para ello,  Eurofitness Edu te prepara a conciencia con su equipo de docentes, especializado en que adquieras todas las competencias relacionadas con el rol profesional que debe de desempeñar un entrenador personal. Te animamos a visitar nuestra página web y a contactar con nosotros para que podamos orientarte hacia la consecución de tus logros. No tardes un minuto más. ¡Te esperamos! 

¿Te gustaría ser entrenador personal? Se trata de una profesión apasionante de la que solo se conoce la punta del iceberg. Si te gusta el deporte o las actividades deportivas, en general, será probablemente esta profesión la que encaja con tus expectativas. Sin embargo, has de conocer uno de los aspectos fundamentales antes de empezar a formarte. Y este aspecto pasa por saber si el tiempo que vas a dedicar al estudio estará compensado con expectativas profesionales que te permitan forjarte un futuro. Afortunadamente, si piensas en ser entrenador personal, tienes la suerte de haber elegido una de las profesiones con grandes posibilidades. Y que, además, es muy versátil, lo que te permitirá poder elegir diversas salidas laborales.

Top de trabajos para un entrenador personal

La capacitación académica tras recibir formación para ser un entrenador personal unida a las prácticas hacen que una persona con este tipo de formación esté acreditado para poder desarrollar una actividad laboral en diversos entornos. No solo y exclusivamente como entrenador personal. Esto es así porque la formación que recibe un estudiante sobre esta materia es amplia y completa. Al punto de poder desarrollarse profesionalmente en el ámbito de los trabajos de carácter deportivo con solvencia. Sigue leyendo para conocer las salidas profesionales más habituales.

Uno de los trabajos para los que un entrenador personal reúne todos los requisitos es para ser monitor de musculación. Los centros de preparación física y muchos gimnasios buscan cubrir estos puestos porque hay mucha demanda. Su función se concreta en asesorar a los clientes de los centros deportivos. Asimismo, han de ser capaces de diseñar un plan de entrenamiento individualizado y pensado para que aumente su tono muscular y su condición física.

Por otra parte, un profesional que trabaja como monitor de musculación tiene que controlar que las rutinas de los ejercicios se desarrollan, de acuerdo a las necesidades con el fin de conseguir mejorar no solo su físico sino también su salud. Por ello, pueden garantizarles que evitarán tener lesiones físicas. Y, por tanto, estos ejercicios no únicamente serán saludables, sino que no comportan ningún riesgo para los usuarios.

El trabajo de monitor de actividades dirigidas es uno de los trabajos que desarrollan los entrenadores personales. Este trabajo se reclama habitualmente en los gimnasios. Un monitor con esta cualificación compagina las actividades de supervisión individual con las actividades grupales. Un curso de entrenador personal permite dedicarse a ambas labores profesionales. El monitor de actividades dirigidas tiene un papel importante en el centro deportivo o en el gimnasio. Se encarga de la dirección del ritmo y la técnica de las sesiones de grupo.

Preparador físico

Un entrenador personal es el más completo preparador físico que un usuario pueda encontrar. La función del profesional en este caso se centra, única y exclusivamente, en la preparación física. Normalmente, trabaja con deportistas de élite o con personas que tienen una preparación deportiva relevante de base. No se trata de enseñar, sino de potenciar las capacidades que aportan los usuarios. Normalmente, acuden a un profesional de este tipo para alcanzar un rendimiento determinado o entrenar su cuerpo con un tiempo limitado para hacerlo. De ahí que recurran a un profesional experto en ayudarles a lograr sus objetivos.

Y cerramos esta entrega con un una nueva modalidad de trabajo. Se trata del asesor online. Las nuevas tecnologías han posibilitado la demanda de un entrenador que diseñe, planifique y cree rutinas de entrenamiento individuales. Asimismo, produce objetivos para los usuarios y planifica los ejercicios más adecuados para cada persona en función de su disponibilidad y de sus necesidades. En esta línea, una de sus funciones será la de adaptar los planes y las rutinas de los materiales que tenga el usuario en su hogar o en su entorno. Además, hará diversas combinaciones de ejercicios para que el usuario logre sus objetivos. Y, por supuesto, el asesor tendrá capacidad de comunicarse con el usuario por diversos canales.

El equipo de Eurofitness Edu  espera que este contenido haya sido de tu agrado. Ahora la perspectiva profesional que tienes sobre el rol profesional de un entrenador personal te sitúa en un plano que te permite conocer el abanico de posibilidades laborales de esta profesión. Nosotros estaremos encantados de formarte para que puedas trabajar en cualquiera de estos puestos de trabajo y puedas disfrutar de un futuro profesional que cambie el rumbo de tu vida para siempre. Por ello, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de conocerte y de saber cuáles son tus aspiraciones profesionales. ¿Hablamos?

Un entrenador personal desarrolla un rol muy importante para aquellas personas que desean contar con un entrenamiento personalizado. Aunque parece algo solo al alcance de los famosos no se trata de algo exclusivo de las élites. Contar con un entrenador personal es más habitual y común de lo que se pueda pensar. Las funciones de un entrenador personal, en este sentido, adquieren relevancia y valor porque este tipo de profesionales son los encargados de conseguir que se cumplan las metas de las personas que tienen a su cargo. Y, además,  ese reto tan ambicioso implica que cuiden de los aspectos relacionados con la salud de la persona que está siendo entrenada.

Rol de un entrenador personal

¿Para quiénes es recomendable contar con un profesional de estas características?  Normalmente, para las personas que habitualmente hacen deporte, pero que no consiguen sus objetivos. Como, por ejemplo, tener un cuerpo tonificado correctamente. También es demandado por aquellas personas que tras muchos intentos se han dado por vencidos  para completar tareas o rutinas relacionadas con el ejercicio físico.

Funciones de un entrenador personal

En este contexto, no es difícil comprender que el papel que juega el entrenador personal es clave. Así, las funciones que desarrolla el entrenador personal se centrarán en que el entrenamiento sea el adecuado. Y, que además, la condición física de la persona que recibe la atención de entrenador personal sea la mejor que haya podido tener en su vida. Eso es de esta manera porque recibe las nociones de un profesional que le guía de forma integral para conseguir las metas o los retos cuidando de la salud de la persona que tiene a su cargo.

Está claro que un profesional con la capacitación académica pertinente es la persona ideal para desarrollar sus funciones plenamente. El apoyo de un profesional que haya recibido una formación específica en esta materia es crucial. El entrenador personal va más allá delos tutoriales online sobre fitness. Aporta un valor añadido intangible como es el asesoramiento personalizado. Esta es la gran diferencia entre contar con una persona formada con la que no lo está.

Necesidades reales

El entrenador personal trabajará asesorando a sus clientes en función de las necesidades que realmente tiene. Así, la primera tarea es hacer una evaluación de lo que el cliente desea y lo que realmente necesita en función de sus condiciones físicas. El cliente puede pedir desde bajar de peso, tonificar los músculos o conseguir elasticidad o fuerza. Cualquiera de estos escenarios serán estudiados por el entrenador personal. El entrenador, además, guiará al cliente ofreciéndole consejos de alimentación.

Una de las funciones principales del entrenador personas será no solo controlar con que cumplas sus indicaciones, sino velar para que en el desarrollo de los ejercicios que haya indicado a su cliente no le provoquen ninguna lesión. Por ello, una de sus tareas es observar que la persona realice los movimientos que le haya indicado previamente para que haga estos ejercicios sin tener ningún disgusto.

Conocimiento del cuerpo humano

En esta línea, cabe recordar que un entrenador personal adquiere conocimientos y nociones profundas sobre la estructura del cuerpo humano. El entrenador sabe y conoce los músculos y los huesos del cuerpo humano. Además, conoce la interacción que tienen cuando se hacen ejercicios. En este sentido, este profesional velará para que sus clientes hagan los ejercicios que sean más recomendados para ellos en función del área especifica del cuerpo que vayan a trabajar y de la condición física de cada individuo.

El entrenador personal, además planificará las tablas de ejercicios y  la alimentación. Planteará una tabla correcta de ejercicio físico que tenga en cuenta aspectos básicos como los ejercicios de estiramiento, el calentamiento o la forma de ejecutarlos para evitar lesiones o fracturas. En el caso de existir alguna lesión o impedimento físico, este profesional se adaptará a las necesidades del cliente proponiéndole una serie de rutinas que le beneficien tanto física como psicológicamente.

En este punto, cabe matizar que el apoyo psicológico del entrenador personal es clave para ayudar a sus clientes a lograr sus retos o sus metas. Asimismo, una de sus funciones más importantes es la de mantener una escucha activa para captar las necesidades de la persona a la que entrena.

Si tienes vocación de entrenador personal ahora lo tienes muy fácil. En Eurofitness Edu trabajamos para que recibas la formación más completa, competitiva y de calidad que puedas encontrar. Visita nuestra página web para conocer todo lo que podemos hacer por ti. ¡No pierdas ni un minuto más! ¡Te esperamos!