Enseñanza y animación sociodeportiva. Todo lo que necesitas saber

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En Eurofitness EDU podrás cursar los estudios de enseñanza y animación sociodeportiva necesarios para poder obtener el título de Técnico Superior en enseñanza y animación sociodeportiva.

Para todos aquellos para los que el deporte es nuestra pasión, el poder convertir este en nuestra manera de vivir es un sueño.

En nuestro centro formativo de enseñanzas deportivas te ayudamos a que ese sueño se haga realidad. Y es mucho más fácil de lo que te puedes imaginar.

¿Qué es el CFGS en enseñanza y animación sociodeportiva?

El Ciclo Formativo de Grado Superior en enseñanza y animación sociodeportiva tiene una duración de dos cursos escolares, con un total de 2.000 horas de formación. De estas, 350 están dedicadas a la Formación en centros de trabajo.

A lo largo de este periodo nuestros alumnos reciben una formación teórico-práctica. Se les capacita para enseñar y dinamizar actividades físico-deportivas individuales, de equipo y con implementos, como el deporte adaptado o actividades de acondicionamiento físico básico.

El objetivo es dotar a los alumnos de capacidades y competencias de elaboración, programación, dirección y gestión de programas y proyectos deportivos. Siempre enfocados al ámbito práctico y laboral, que es una de las grandes ventajas de cursar un ciclo formativo.

Todo esto lo conseguiremos a través de la adquisición de los siguientes módulos profesionales:

  • Actividades de ocio y tiempo libre.
  • Planificación de la animación sociodeportiva.
  • Dinamización grupal.
  • Valoración de la condición física e intervención en accidentes.
  • Juegos y actividades físico-recreativas y de animación turística.
  • Metodología de la enseñanza de actividades físico-deportivas.
  • Actividades físico-deportivas individuales.
  • Actividades físico-deportivas de equipo.
  • Actividades físico-deportivas para la inclusión social.
  • Actividades físico-deportivas de implementos.
  • Inglés
  • Empresa e iniciativa emprendedora.
  • Formación y orientación laboral.

Una vez aprobados todos los módulos y cursadas las 2.000 horas que los comprenden, los alumnos obtendrán su título de Técnico Superior en enseñanza y animación sociodeportiva.

Eurofitness EDU somos un centro homologado por el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. Por ello, nuestro centro es totalmente oficial y válido en todo el país y la UE.

Con la titulación de Técnico Superior los alumnos pueden continuar su trayectoria académica accediendo a otro ciclo de formación profesional superior o a enseñanzas universitarias, o acceder directamente al mundo laboral, para el que cuentan con una titulación oficial.

Aquí podrás ver toda la información de requisitos y acceso para cursar estos estudios.

 

Salidas profesionales de la enseñanza y animación sociodeportiva

Aquellos alumnos que hayan obtenido el título de Técnico Superior en enseñanza y animación sociodeportiva tienen un amplio abanico de posibilidades de inserción laboral dentro del sector. De esta manera, podrán ejercer su actividad profesional en el ámbito privado (tanto pequeñas, medianas y grandes empresas) y público (entidades locales, autonómicas y de la administración general de Estado) que ofrezcan servicios de enseñanza deportiva, recreación, inclusión deportiva y acondicionamiento físico.

Así, su actividad se desarrollará en las áreas de la enseñanza sociodeportiva en diferentes contextos y edades, la animación social, la animación turística, las actividades de tiempo libre y la organización de competiciones no oficiales.

Algunas de las principales salidas profesionales de los estudios de enseñanza y animación sociodeportiva son:

  • Profesor de actividades deportivas
  • Animador físico-deportivo, recreativo, de inclusión deportiva, de actividades recreativas y deportivas en entornos turísticos.
  • Coordinador de actividades de animación deportiva, de tiempo libre infantil y juvenil, de campamentos, granjas-escuela, albergues de juventud y otros centros similares y de tiempo libre.
  • Responsable de proyectos de tiempo libre educativo infantil y juvenil.
  • Director de campamentos, albergues juveniles, granjas escuela… y de tiempo libre infantil y juvenil.
  • Director de actividades extraescolares deportivas en el marco escolar.
  • Jefe de departamento de animación turística.
  • Monitor de tiempo libre.
  • Socorrista en instalaciones acuáticas.

Como puedes ver, una oferta muy amplia con un altísimo porcentaje de demanda y un gran éxito de inserción laboral.

Además, desde Eurofitness EDU ayudamos a nuestros alumnos a que se incorporen al mundo laboral ofreciéndoles una bolsa de trabajo. Esta está integrada por todos los centros de Eurofitness-UBAE y un gran número de empresas colaboradoras del sector educativo y deportivo. De esta manera, un altísimo porcentaje de nuestros alumnos acaban trabajando en un corto espacio de tiempo tras acabar sus estudios de enseñanza y animación sociodeportiva.

 

¿Por qué en Eurofitness EDU?

Las ventajas de estudiar en Eurofitness EDU con nosotros son muchas:

  • Amplia experiencia: tenemos más de 20 años en la enseñanza de estudios deportivos y 2.000 alumnos satisfechos a nuestras espaldas.
  • Equipo docente: contamos con un profesorado especializado y altamente formado, todos ellos especialistas en diferentes ámbitos del deporte, la docencia y la salud.
  • Formación de calidad: novedosas metodologías y una enseñanza personalizada nos avalan.
  • Bolsa de trabajo: contamos con una capacidad de inserción laboral de más del 80% de nuestros alumnos.
  • Instalaciones: nuestros alumnos podrán acceder a todos nuestros centros deportivos de la cadena Eurofitness de forma totalmente gratuita.

 

Si quieres convertir tu pasión en tu trabajo ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo.

¡Descubre nuestro curso de certificación oficial de Body Pump!

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En el campus Eurofitness Edu ofrecemos la posibilidad de cursar nuestro curso de certificación oficial de Body Pump. ¿El objetivo? Formar a los mejores instructores en esta disciplina de entrenamiento y clases dirigidas.

Para empezar, la afición a esta actividad física ha crecido en los últimos años. Por ello, la demandada en los centros deportivos de instructores con el curso de certificación oficial de Body Pump es cada vez mayor. Con el objetivo de ayudar a todos aquellos que quieren dedicarse profesionalmente, ponemos a disposición una de nuestras formaciones más demandadas, con certificación oficial en Body Pump.

Los instructores de esta disciplina están muy solicitados, así que no te lo pienses más y ven a Eurofitness Edu a sacarte el curso de certificación oficial de Body Pump. 

 

¿Qué es el Body Pump?

El Body Pump tiene su origen en Nueva Zelanda. Fue creado por el reconocido atleta Les Mills, quien junto con su esposa abrió su primer gimnasio en Auckland. Años después, su hijo Phillip acabó haciéndose cargo del gimnasio y convirtiéndolo en una cadena de centros. En algunos de ellos comenzaron a impartirse una serie de clases coreografiadas. Pronto, estas actividades adquirieron una fama que en poco tiempo acabó siendo internacional.

El Body Pump es una modalidad de entrenamiento físico de intensidad en la que se combina el levantamiento de pesas con la actividad aeróbica al ritmo de la música. Las sesiones de entrenamiento de Body Pump consisten en clases dirigidas de una hora aproximadamente de duración. Durante estas, se trabajan estructuradamente todas las partes del cuerpo, para acabar con unos últimos minutos de estiramientos y relajación.

El objetivo de los entrenamientos de Body Pump es tonificar el cuerpo, fortalecer los diferentes grupos musculares y aumentar la resistencia. La sencillez de los ejercicios lo convierte en accesible para cualquier persona. Además, con el ritmo de intensidad elevada y un ejercicio continuo sin apenas descanso, hace que los resultados sean visibles en poco tiempo.

Se aconseja su práctica durante dos o tres días a la semana. Con esta frecuencia y una continuidad, cualquiera que practique este deporte de mano de un profesional con la certificación oficial de Body Pump, notará sus beneficios enseguida.

Es un tipo de entrenamiento que cada vez está teniendo más aceptación y demanda. Y es que sus efectos beneficiosos se notan enseguida y, sobre todo, su práctica resulta muy divertida y motivadora.

Curso de certificación oficial de Body Pump en Eurofitness

En Eurofitness Edu tenemos un acuerdo con la AEFA (Actividades Españolas de Fitness y Aerobic) y Less Mills (centro deportivo creador de la disciplina de Body Pump) para poder ofrecer el curso de certificación oficial de Body Pump.

Este curso ofrece a quien lo curse una formación de gran calidad, de mano de los mejores instructores y formadores certificados en esta disciplina. Está dirigido a todos nuestros alumnos del ciclo formativo de grado superior, y exalumnos. Por eso, si estás en una de estas dos situaciones, no dudes en consultarnos para que te informemos sobre el curso de certificación oficial de Body Pump. Tus posibilidades de inserción laboral aumentarán considerablemente.

En nuestro curso de certificación oficial de Body Pump aprenderás los fundamentos para impartir esta disciplina de entrenamiento de una forma efectiva y segura. Recibirás una formación tanto teórica como práctica sobre todo lo que necesitas saber del Body Pump, siempre de mano de instructores de talla mundial avalados por Less Mills y la AEFA.

La formación se centra en estos cinco factores clave de la enseñanza y aprendizaje de Body Pump:

  • Coreografía
  • Conexión
  • Performance
  • Técnica
  • Coaching

Una vez terminado el curso de certificación oficial de Body Pump, te convertirás en un instructor certificado de Less Mills a nivel mundial.

Si actualmente acudes a cualquier gimnasio para ponerte en forma, es casi seguro que en cualquiera de ellos te encuentres con un método fitness que causa furor: el Body Pump. Por eso, como profesional del deporte, es muy interesante que te formes en esta disciplina, pues tus posibilidades de inserción laboral en este sector aumentarán considerablemente.

Ponte en contacto con Eurofitness Edu, y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre nuestro curso de certificación oficial de Body Pump.

Somos un centro formativo especializado en la enseñanza deportiva, y podemos ayudarte a que el deporte sea tu modo de vida. Las ventajas de estudiar en Eurofitness Edu son muchas. Ven y conócenos.

SALIDAS PROFESIONALES del ciclo formativo inicial de fútbol y fútbol sala

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En Eurofitness EDU somos un centro formativo especializado en las enseñanzas deportivas. Dentro de nuestra amplia oferta de ciclos formativos deportivos ofrecemos la posibilidad de cursar el ciclo formativo inicial de fútbol y fútbol sala. Una opción perfecta para los amantes de este deporte que quieren hacer de su pasión su modo de vida.

En Eurofitness EDU te damos la posibilidad de cursar los estudios de ciclo inicial de futbol y futbol sala y convertirte en un profesional de la práctica deportiva de este deporte.

Además, vamos a contarte en qué consisten estos estudios, cómo acceder a ellos y a qué te podrás dedicar una vez obtengas tu titulación de Técnico Deportivo de Grado Medio de fútbol y futbol sala.

Ciclo formativo inicial de fútbol y futbol sala

El título de Técnico deportivo de grado medio de fútbol y futbol sala es una titulación oficial. Para obtener dicha titulación el estudiante ha de cursar dos ciclos:

–          Ciclo inicial o Nivel 1 de futbol y fútbol sala

–          Ciclo final o Nivel 2 de futbol y fútbol sala

El ciclo inicial consta de 455 horas, las cuales corresponden a enseñanzas básicas y contiene un bloque de 80 horas aproximadamente de horas de formación en prácticas, donde el alumno podrá poner en práctica sus conocimientos teóricos aprendidos a la vez que ir ganando experiencia en el campo elegido.

Una vez finalizado este ciclo inicial de fútbol y fútbol sala se accede al segundo nivel o ciclo final que consta de 565 horas.

Al finalizar ambos ciclos el alumno obtendrá la titulación de Técnico Deportivo en fútbol y futbol sala, regulado por el Real Decreto 320/2000.

A partir de ahí existe la posibilidad de continuar su formación para obtener el título de Técnico Deportivo superior en las especialidades de Fútbol y Fútbol Sala.

Es decir, el ciclo formativo inicial de fútbol y fútbol sala permite el comienzo de una trayectoria formativa encaminada a la profesionalización en el sector del fútbol y/o fútbol sala. La mejor opción para cualquier amante de este deporte.

Cualquier información sobre el acceso o requisitos puedes consultarlos aquí.

Salidas profesionales del ciclo formativo inicial de futbol y futbol sala

Una de las principales ventajas de cursar un ciclo formativo es como el inicial en fútbol y fútbol sala es la formación específica que se recibe, lo que lleva convertirse en un estupendo profesional en este campo. Al recibir una formación tan práctica y específica, el alumno se convierte en un candidato ideal para ejercer la profesión en este ámbito.

Las principales salidas profesionales que ofrece el ciclo formativo inicial de fútbol y fútbol sala son es la realización de la práctica deportiva profesional en:

–          Clubes y asociaciones deportivas.

–          Escuelas y centros de iniciación deportiva.

–          Empresas de servicios deportivos.

–          Patronatos deportivos.

–          Federaciones deportivas.

–          Actividades extraescolares en centros educativos.

El curso de Técnico Deportivo en Fútbol de Grado Medio Nivel inicial de fútbol y fútbol sala habilita a aquel que lo curse para ejercer como entrenador de fútbol y fútbol sala en equipos desde prebenjamines, hasta Juveniles de categoría Autonómica.

Continuando la formación y terminando también el ciclo final se consigue el título de Técnico Deportivo en Fútbol, que es el único título válido para ejercer la profesión de entrenador de fútbol tras la entrada en vigor de la Ley de profesiones del deporte.

Ciclo inicial de futbol y futbol sala en Eurofitness EDU

En nuestro centro de enseñanzas deportivas Eurofitness EDU recibirás una formación de alta calidad.

Esto lo conseguimos gracias a contar con un profesorado altamente formado y con una gran experiencia en el sector deportivo, concretamente en el ámbito futbolístico. Junto con una metodología puntera basada en una enseñanza individualizada.

También ponemos a disposición de todos nuestros alumnos nuestros reconocidos centros deportivos de la cadena Eurofitness para que puedan entrenar en cualquiera de nuestras instalaciones.

Pero la mayor ventaja que ofrecemos es nuestra bolsa de trabajo. Porque sabemos que la principal finalidad de nuestros estudios es conseguir que nuestros alumnos se dediquen profesionalmente a aquello que más les gusta, ponemos todos nuestros medios para ayudarles a que lo consigan.

Para ello, desde hace años hemos creado una bolsa de trabajo que ha conseguido hasta más de un 80% de inserción laboral entre nuestros alumnos.

Contamos con una amplia red de empresas y centros del ámbito deportivo, además de nuestra red propia de centro Eurofitness, en las que nuestros estudiantes realizarán las prácticas formativas y en las que una vez finalizados sus estudios y obtenida su titulación podrán ejercer su profesión.

Porque sabemos que dedicarte a lo que más te gusta es importante, en Eurofitness Edu queremos darte todo lo que necesitas para que lo consigas. Si quieres saber más sobre el ciclo formativo inicial de fútbol y fútbol sala, ponte en contacto con nosotros.

Ventajas de estudiar un ciclo formativo

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El momento de la decisión de qué camino formativo tomar es un momento muy importante que va a marcar en gran parte nuestro desarrollo educativo y profesional. Por eso, es importante conocer las ventajas que supone estudiar un ciclo formativo con respecto al desarrollo de una carrera universitaria. De esta manera, podrás hacer la elección más acertada y adecuada para ti, para tus circunstancias y para tus preferencias futuras.

Muchos padres aún son reticentes a que sus hijos opten por estudiar un ciclo formativo frente a una carrera universitaria. Pero esta actitud en muchas ocasiones se debe a un cierto punto de desconocimiento porque esta es una alternativa muy válida, tanto por la gran variedad de oferta formativa especializada que existe, como por la gran empleabilidad que tiene. Estudios nos dicen que la mitad de los puestos de trabajo en los próximos años solicitarán profesionales con esta cualificación intermedia.

En Eurofitness EDU somos expertos en la formación profesional y por eso queremos contarte todo lo que necesitas saber sobre los ciclos formativos.

¿Qué es un ciclo formativo?

Cuando hablamos de ciclo formativo nos referimos a los estudios de Formación Profesional.

La Formación Profesional son aquellas enseñanzas educativas cuyo fin es capacitar a quienes las estudian en el desempeño de una actividad profesional. Estos estudios están destinados a la formación y adquisición de aquellas competencias profesionales propias de diferentes trabajos.

Los ciclos formativos pueden ser de dos tipos según la cualificación laboral adquirida tras su finalización:

  • Ciclos formativos de grado medio: proporcionan el título de Técnico en la correspondiente titulación.
  • Ciclos formativos de grado superior: proporcionan el título de Técnico Superior en la correspondiente titulación.

Los ciclos formativos suelen tener una duración de 2000 horas, de las cuales una parte son destinadas a Formación en Centros de Trabajo, repartidas en dos cursos escolares.

Ventajas de estudiar un ciclo formativo

Si comparamos el estudiar una carrera universitaria frente a un ciclo formativo, ambas opciones pueden tener sus pros y sus contras.

Lo primero que hay que tener en cuenta son las circunstancias y preferencias personales de cada individuo, por supuesto. Pero nunca debemos pensar que el estudiar un ciclo formativo es una opción para aquellos que son peores estudiantes o que solo quieren trabajar. Ninguno de esos mitos responde a la situación real y perspectivas de la Formación Profesional.

Para desmentir los falsos mitos relacionados con esta opción formativa, desde Eurofitness EDU vamos a hablarte de las ventajas de estudiar un ciclo formativo:

1.       Formación más práctica

Las enseñanzas de los ciclos formativos tienen un carácter mucho más práctico que las carreras universitarias. Los contenidos se enfocan más al aprendizaje de habilidades y competencias propias de los diferentes puestos de trabajo. Además, todos los ciclos formativos cuentan con un periodo de prácticas en empresas que suponen un primer contacto con el mundo laboral y un aprendizaje práctico muy valioso para estudiantes y empresas, que valoran especialmente.

2.       Menor duración

Frente a la mayoría de grados universitarios que duran, como mínimo, cuatro años, los ciclos formativos tienen una duración máxima de dos cursos escolares, de los cuales una parte son prácticas formativas en centros laborales, las denominadas Formación en Centros de Trabajo (FCT).

3.       Formación europea

Los ciclos formativos de Formación Profesional cuentan con un importante valor internacional. Tienen una validez europea. Esto se debe a que esta formación es muy valorada en el resto de la Unión Europea (más que en nuestro país), donde más del 50% de los trabajadores activos son titulados en FP. Así las posibilidades de empleo en el extranjero son muy amplias para los titulados en esta opción educativa.

4.       Amplia oferta

La Formación profesional cuenta con 26 familias profesionales en las que se desarrollan más de 150 ciclos formativos. Esto supone una oferta amplísima de formaciones teórico-prácticas muy especializadas y especialmente enfocadas a la práctica profesional y laboral.

Aquí puedes acceder a toda la oferta educativa de ciclos formativos disponibles actualmente en nuestro país.

5.       Salidas laborales y formativas

Una vez finalizados estos estudios se abre un amplio abanico de posibilidades para seguir estudiando y completando una trayectoria educativa (acceso a universidad, a otros grados, etc.). Pero, por supuesto, también se abren muchas oportunidades profesionales, pues la FP es la formación no universitaria más demandada en España y Europa, como hemos visto.

6.       Adaptabilidad

La mayoría de la oferta de ciclos formativos existentes presentan diferentes modalidades de enseñanzas para que el alumno encuentre aquella que mejor se adapte a su situación personal. Puede cursar así sus estudios de forma presencial, semipresencial, a distancia o FPDual (combinar los estudios en centros educativos con la formación dentro de una empresa). Todo ello contando con el apoyo del centro y el profesorado del centro en el que lo curse y con todos los recursos a su alcance. Por supuesto, todas las modalidades cuentan con la misma validez y homologación.

 

Si quieres recibir más información sobre los ciclos formativos, puedes ponerte en contacto con nosotros. Eurofitness EDU somos un centro educativo especializado en la formación profesional en el ámbito deportivo y podemos ayudarte a desarrollar una exitosa carrera educativa y profesional. 

¿Dónde puede trabajar un guía en el medio natural?

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Realizar un curso para poder trabajar de guía en el medio natural es una manera de formarte y especializarte en las actividades deportivas y de tiempo libre. Al mismo tiempo, adquirirás una serie de conocimientos y habilidades que te permitirán escoger entre una gran variedad de puestos de trabajo. A continuación te contamos los diferentes sitios donde puede trabajar un guía en el medio natural y de tiempo libre.

Sitios donde puede trabajar un guía en el medio natural

Un guía en el medio natural debe ser capaz de diseñar, planificar y dirigir diferentes tipos de actividades. Estas actividades estarán relacionadas con el ocio, la aventura y el deporte al aire libre. Esto incluye diferentes tipos de rutas y excursiones, pero también actividades relacionadas con la conservación del medio ambiente y de los espacios naturales.

Este curso tiene muchas salidas profesionales, todas ellas relacionadas con el ocio y el deporte al aire libre. Estos son algunos de los principales lugares donde un guía en el medio natural puede trabajar.

Diseño y guía de itinerarios

Una de las principales salidas profesionales del grado de guía en el medio natural y de tiempo libre, una titulación cuyas enseñanzas fueron renovadas hace poco, es la posibilidad de diseñar diferentes tipos de itinerarios o rutas, y también de ejercer como guía. Esto incluye rutas en bicicleta, itinerarios en caballo, excursiones y otras actividades de senderismo por zonas de baja o media montaña. También incluye rutas por zonas con nieve, itinerarios en el medio acuático, e incluso rutas por barrancos de dificultad baja. Un guía en el medio natural también puede realizar tareas relacionadas con la seguridad y la prevención en este tipo de rutas y excursiones; diseñar los diferentes tipos de itinerarios, y adaptarlos a las preferencias y necesidades de los miembros del grupo.

Asociaciones, eventos y clubs deportivos

Otra posible opción es trabajar en una asociación o club deportivo que se dedique a organizar y llevar a cabo diferentes tipos de actividades deportivas al aire libre. Esto puede incluir rutas de senderismo, pero también actividades relacionadas con otros deportes como el ciclismo, la natación, la equitación, la escalada, el esquí… Un guía en el medio natural deberá dirigir y ayudar al grupo durante la realización de las diferentes actividades. Sus tareas también incluirán darles consejos e informarles acerca de las diferentes medidas de seguridad. 

Por otro lado, otra posible salida profesional es la de organizar eventos deportivos al aire libre; esto implica, además de las tareas mencionadas previamente, realizar diferentes tipos de trámites, determinar cuáles son los recursos o materiales necesarios, y asegurarse de que se siguen las medidas de seguridad adecuadas, entre otros. 

También puedes trabajar en parques de aventura, que ofrecen actividades al aire libre para gente de todas las edades. Son lugares muy divertidos, donde los niños se lo pasan en grande rodeados de la naturaleza, y donde reciben los consejos y ayuda de profesionales en todo momento.

Campamentos y casas de colonias

Si te gusta trabajar con niños o gente joven y quieres realizar un curso de guía en el medio natural, una posible salida profesional es la de trabajar como monitor en campamentos de verano o casas de colonias. Organizarás diferentes tipos de actividades deportivas al aire libre, que deberás adaptar a las edades de los diferentes grupos; también deberás aconsejarles en cuanto a las medidas de seguridad y enseñarles a utilizar el material necesario para cada deporte. 

Parques naturales y espacios protegidos

Existen muchas empresas que se dedican a la gestión de parques naturales y de los espacios protegidos. Este es otro de los sitios donde puede trabajar un guía en el medio natural, y es especialmente recomendable para aquellas personas que quieren disfrutar de la naturaleza a la vez que contribuyen a la conservación y la preservación de espacios naturales.

Empresas de turismo

Hay muchas empresas de turismo que se dedican a organizar actividades de ocio y de aventura al aire libre, y esta es otra de las salidas profesionales del curso de guía en el medio natural. 

Todos estos son, sin duda alguna, sitios muy divertidos donde trabajar si te encantan el deporte y el trabajo en equipo. Podrás animar a los demás a realizar actividades al aire libre, descubrir la naturaleza y visitar nuevos paisajes. Escoger Eurofitness EDU para realizar un curso de guía en el medio natural y de tiempo libre es un acierto seguro no solamente por nuestro alto grado de especialización, sino también por nuestro completo plan de estudios, nuestro gran equipo docente y nuestras instalaciones deportivas increíbles.

5 beneficios de practicar deporte en el medio natural

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El deporte en el medio natural aporta grandes beneficios para la salud de las personas. El contacto con la naturaleza y el ejercicio son dos conceptos que se complementan perfectamente y generan un gran bienestar: un control del peso, la tonificación de todos los músculos, estimulación del descanso, etc. Te detallamos las cinco principales ventajas de hacer deporte en un medio natural. Si te gusta entrenar, este es tu post.

¿Te apuntas al cambio y empiezas a practicar tu deporte en el medio natural? Estamos seguros de que es una excelente opción de vida, que puedes complementar con otros buenos hábitos: alimentación saludable, evitar el alcohol o el tabaco y respetar las horas de descanso.

Naturalmente que puedes ir de fiesta en ocasiones… Además es muy recomendable de igual modo, tener una vida social plena y divertida. Pero siempre vas a disfrutar mucho más si el sedentarismo o trasnochar representan la excepción.

Primer beneficio: el deporte en el medio natural proporciona bienestar

No puede ser de otra forma; si eliges entrenarte realizando la actividad física que te gusta, pasarás un rato agradable. Te equipas convenientemente y sales a buscar un entorno más apartado, donde el ruido de la ciudad, no llegue Aunque si vives en el campo, lo tienes más fácil. En cualquier caso siempre vas a disfrutar de momentos de bienestar y sosiego, tanto si te acompañan amistades como si entrenas solo. Del mismo modo, puedes elegir uno o varios deportes: running, recorridos en bicicleta, partido de voleibol en la playa, etc. Un contacto con la naturaleza y la compañía de tu gente, por ejemplo, se va a traducir en un entretenimiento que querrás repetir. Si eres de los audaces, puedes programar salidas que te permitan descubrir deportes en el medio natural como los descensos en kayak o el piragüismo.

Segundo beneficio: ayuda a mejorar tu aspecto físico

Así es, ya que mejorar el aspecto físico es positivo desde muchos puntos de vista. Aumenta tu autoestima, motiva a seguir haciendo deporte y, por si fuera poco, gracias al entrenamiento, podrás permitirte la ingesta de unas cuantas calorías más sin temor a engordar. Al contrario, si organizas un pequeño planning para conocer tu metabolismo basal, perderás, a lo largo de la temporada, algunos quilos sin apenas esfuerzo.

El deporte logrará que los grupos musculares de todo tu cuerpo mejoren en tonificación, resistencia y fuerza. Un entrenamiento en plena naturaleza, te aporta este beneficio, aunque tendrás la misma ventaja si entrenas bien en el gimnasio. Nuestra recomendación es una combinación de las dos actividades.

Tercer beneficio: el deporte en el medio natural renueva el aire de tus pulmones

Este es uno de los mayores beneficios que puede aportarte realizar deporte en el medio natural: tus pulmones van a renovar su circuito de oxígeno, aumentando el ritmo de trabajo en un entorno libre de contaminación.

En este sentido, no aconsejamos que realices actividades físicas en zonas con altos niveles de partículas nocivas suspendidas. Esto es lo que ocurre en las avenidas principales de las grandes ciudades. Tus pulmones trabajarían a pleno rendimiento utilizando un aire lleno de una polución muy perjudicial para tu salud. Si vives en ciudades como Barcelona, busca espacios con menos contaminación: los parques y algunas zonas de la costa.

Cuarto beneficio: entrenar al aire libre disminuye el estrés y la ansiedad y la depresión

Nuevamente podemos realizar un entrenamiento que combine los dos espacios donde puedes hacer ejercicio: la sala fitness de tu gimnasio y un entorno natural. Esto es así porque lo que realmente beneficia tu salud emocional es el ejercicio físico: salidas en bicicleta, ejercicio aeróbico, baloncesto, zumba, natación… Cualquier deporte conllevará esta mejora en tu salud emocional y mental. 

Cuando te mueves y permaneces activo tu organismo libera una cantidad mucho más alta de endorfinas que producen efectos muy beneficiosos: estimulan una zona del cerebro llamada hipotálamo que es donde se generan las emociones de placer y felicidad. Si entrenas en un medio natural esta sensación de bienestar será aún más intensa.

Quinto beneficio: si entrenas en entornos naturales, dormirás mejor

Este beneficio vas a ir notándolo a medida que tus rutinas de ejercicio o tus salidas para entrenar en espacios naturales se consoliden. Las endorfinas que hemos citado anteriormente también ayudan a regular tu ritmo circadiano. Este mecanismo natural es el responsable de que tengas sueño en la noche y que te actives por la mañana. 

Todos estos conocimientos los podrás adquirir con nosotros en Eurofitness Edu. Fórmate como profesional del deporte y cuenta con increíbles posibilidades de futuro

¿Qué estudiar para ejercer el socorrismo?

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El socorrismo es una de las profesiones más nobles. Las profesiones más valoradas por  jóvenes y mayores son aquellas en las que el trabajo implica ayudar a las otras personas. Entre estas profesiones está la de socorrismo. Estos profesionales anteponen su bienestar personal. Para salvar la vida a otras personas. Y tienen el consecuente reconocimiento social. Por ello, esta profesión es tan importante. Sin embargo, para poder ejercer es imprescindible tener unos estudios académicos.  Esta formación te podrá permitir desarrollar esta actividad con una capacitación plena. Para poder ejercer con éxito este rol. En esta línea, es fácil de entender la importancia de contar con una formación que sea excelente. Para estar a la altura de lo que se le exige a un profesional de este tipo. Sigue leyendo para saber más.

Tips para conocer la formación en socorrismo

El título oficial del ciclo inicial de grado medio en salvamento y socorrismo lo podrás obtener después de haber superado nueve módulos profesionales. La formación lectiva constará de un total de 495 horas. Y este ciclo de grado medio está orientado para aquellos alumnos que deseen ejercer como socorrista. O aquellos que estén cursando o que ya tengan el título de  CFGS de Enseñanza y Animación Sociodeportiva. 

  • Los alumnos que estudien para obtener este título al finalizar tendrán competencias laborales específicas. En organización y seguridad. Y sobre participación acciones de salvamento en el medio acuático. Además, también estarán capacitados para organizar eventos deportivos de salvamento y socorrismo.
  • El plan de estudios de un ciclo de socorrismo incluye formación básica.  Primeros auxilios y actividad física adaptada. Y discapacidad o bases del comportamiento deportivo. 
  •  La formación además te capacitará para conocer los mecanismos de las instituciones deportivas.  Estudiarás un módulo en relación con las instalaciones acuáticas. Y los materiales de trabajo.

Conocimientos técnicos

  • Una de las partes más interesantes de la formación en socorrismo es la relativa a los contenidos sobre la metodología de salvamento. Porque te capacitará para tener conocimientos técnicos específicos. Relacionados con la profesión que vas a ejercer en el futuro. Y aprenderás las técnicas que después emplearás en tu día a día. Como parte de tus rutinas productivas.
  • Otro de los aspectos que tendrás que conocer para obtener el título oficial es la organización de actos de iniciación al salvamento y socorrismo. Y también deberás aprender aspectos que estén vinculados con la seguridad. Y la   intervención en instalaciones acuáticas.
  • Por otra parte, tendrás que superar un módulo de formación práctica. Imprescindible para obtener este título dada la naturaleza del mismo. Si la parte teórica es importante, no lo es menos la parte en la que debes de aprender a materializar todos aquellos conocimientos que has aprendido.

Y además…

  • El curso, por razones obvias, es presencial en todos los casos. Dado que el socorrismo implica conocer disciplinas prácticas. Por ejemplo,  sobre actividades de reanimación y salvamento.
  • Es importante que el equipo formativo esté integrado por profesores especializados. Y con un background profesional que les permita formarte a conciencia. Hacer un seguimiento de tus progresos y animarte en el empeño de tus metas para que cumplas tus objetivos.
  • Has de buscar una academia que esté conectada con entidades y empresas deportivas y de ocio. Así podrás realizar prácticas profesionales con los mejores.  Y dejar la puerta abierta a la inserción laboral.

Alternativas laborales

  • Las alternativas laborales para dedicarte al socorrismo son muchas. Y son diferentes. Entre ellas, puedes ejercer como socorrista en piscinas. Y en parques acuáticos. O piscinas naturales.
  • Otra de las funciones laborales que puedes desarrollar es la de monitor de salvamento y socorrismo.
  • Finalmente también puedes ejercer como juez cronometrador.
  • La inserción laboral, por tanto, no será una dificultad. Hay un enorme número de empresas públicas relacionadas con el deporte y con el turismo. Y que necesitan contar con estos profesionales.
  • De igual modo,  también las empresas privadas relacionadas con el sector necesita profesionales altamente especializados.
  • Las opciones laborales son claras. El sector de turismo y del deporte demanda a estos especialistas en socorrismo y salvamento.

El socorrismo es una disciplina académica que implica un valor añadido de responsabilidad. Por ello, necesitas recibir una formación que sea excelente. Para que puedas desarrollar tu actividad profesional con plenas capacidades y competencias. En este sentido, Eurofitness Edu pone a tu disposición una plantilla de profesionales que te enseñará. Y te aportará los valores humanísticos que necesitas. Para ser un profesional brillante. No pierdas un minuto más.  Consulta nuestra página web. Tienes allí más  información. Estaremos encantados de formarte y prepararte para ser el mejor. Y obtendrás el título que te permita ejercer el socorrismo. ¡Te esperamos!

Los beneficios que aporta el deporte para la salud

Eurofitness Edu somos un centro formativo especializado en enseñanzas deportivas, por lo que estamos altamente capacitados para contarte cuáles son los beneficios del deporte sobre tu salud.

Conocemos el deporte y todo lo que puede aportarte, desde un punto profesional, pues es nuestra finalidad. Pero también conocemos a fondo el deporte y sabemos todo lo que te beneficia a ti, a tu cuerpo y a tu mente.

Los beneficios que puedes conseguir con la práctica deportiva son múltiples. A lo largo de este artículo demostraremos como con una práctica regular de deporte podemos observar una mejoría notable a nivel cardiovascular, orgánico, respiratorio, anímico y social. Por el contrario, existen multitud de estudios científicos que nos hablan de los graves perjuicios del sedentarismo en nuestra vida cotidiana.

Sedentarismo y salud

El sedentarismo se define como la falta de actividad física diaria, siendo esta la mínima recomendable unos 30 minutos de actividad al día por lo menos 3 días a la semana.

El sedentarismo es uno de los mayores males de la sociedad actual, debido a muchos factores como: un ritmo de vida acelerado con escaso tiempo para el ocio y el deporte, entornos con pocos espacios abiertos y zonas deportivas, una educación en educación física y salud deficiente, un predominio de trabajos sedentarios, entre otros.

Los riesgos y perjuicios del sedentarismo son muchos e importantes para nuestra salud. Algunos de ellos son:

–          Riesgo de obesidad

–          Perjuicio de la salud cardiovascular

–          Riesgo de presión arterial alta

–          Aumento de la diabetes tipo 2

–          Aumento de las posibilidades de sufrir cánceres como el de colon, útero o mama

–          Aumento de la ansiedad y la depresión

Cuanto mayor es la inactividad y el sedentarismo, mayores son los riesgos para la salud. Pero afortunadamente esta situación es fácil de solucionar: deporte.

Son muchos los tipos de deporte que hay y los grados de intensidad en los que se puede ejercer, por lo que cualquier persona, sea cual sea su estado físico o el tiempo del que disponga, puede encontrar una actividad que se ajuste a su situación y circunstancias. Porque si hay una cosa que está clara es el beneficio del deporte sobre nuestra salud.

Beneficios del deporte en la salud

1.       Beneficios del deporte para los niños

Los principales beneficios del deporte en los niños y menores de 18 años son:

–          Desarrollo de las capacidades de socialización y habilidades sociales.

–          Aumenta la concentración y mejora el rendimiento escolar.

–          Mejora la forma física: fuerza muscular, masa ósea, grasa corporal, peso saludable, entre otros factores.

–          Mejora la salud mental: disminuye el estrés, la ansiedad y depresión, aumenta la autoestima, libera endorfinas que nos ayudan a estar felices.

–          Favorece un desarrollo saludable.

–          Disminuye factores de riesgo de enfermedades en la edad adulta como: diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, obesidad, osteoporosis u otras enfermedades crónicas.

 

2.       Beneficios del deporte para las personas mayores

 Existen multitud de estudios científicos que nos hablan de los beneficios del deporte en las personas mayores, y que estos beneficios son muchísimos:

–          Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

–          Ayuda a mantener un balance metabólico adecuado.

–          Reduce la pérdida de materia ósea.

–          Previene el riesgo de sufrir facturas.

–          Favorece el fortalecimiento muscular y, en consecuencia, la funcionalidad física del individuo.

–          Refuerza el sistema inmune.

–          Reduce la incidencia de algunos tipos de cáncer como de mama, colon o páncreas.

–          Incrementa y conserva las funciones cognitivas.

–          Protege y fomenta la salud mental: reduce la ansiedad y la depresión, fortalece la autoestima, entre otros factores.

–          Mejora el sueño y su calidad.

–          Mejora el bienestar social.

–          Ayuda a mantener una buena calidad de vida.

 

3.       Beneficios del deporte en el embarazo

El embarazo es una etapa muy delicada, en la que las mujeres sufren enormes cambios a nivel físico, orgánico y mental. Está demostrado que la práctica regular de ejercicios durante esta etapa no solo no perjudica la salud de madre e hijo, sino que aporta enormes beneficios al embarazo, pero también a la etapa del parto y el posparto.

El ejercicio en esta etapa siempre debe de estar controlado por el médico y generalmente predominan los deportes de bajo impacto (andar, natación, etc.).

Los principales beneficios del deporte en mujeres embarazadas son:

–          Reduce el riesgo de complicaciones asociadas al embarazo como preeclampsia o diabetes gestacional.

–          Ayuda a controlar lo incrementos de peso en el embarazo.

–          Menor riesgo de padecer venas varicosas y/o trombosis venosas.

–          Reduce las molestias propias del embarazo como dolor de espalda, estreñimiento, hemorroides, alteración del sueño, etc.

–          Disminuye el riesgo de parto complicado.

–          Las mujeres que realizan deporte en el embarazo suelen sufrir de menor dolor durante el parto.

–          Disminuye el riesgo de peso elevado en el bebé.

 

Como podemos ver los beneficios del deporte en la salud es una cuestión irrefutable. Si quieres disfrutar de estos beneficios y mucho más, no lo dudes, practica deporte, Y si el deporte es tu pasión atrévete a dar un paso más y conviértelo en tu modo de vida. ¿Cómo? Cursando alguno de los ciclos formativos relacionados con prácticas deportivas que Eurofitness Edu te ofrece.

Si te interesa ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo.

¿Qué es la animación sociodeportiva?

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Si te estás preguntado qué es la animación sociodeportiva no solo vamos a satisfacer tu curiosidad, sino que te ayudaremos a descubrir el abanico de posibilidades que esta opción formativa te ofrece en el mercado laboral.  Si lo que quieres es hacer del deporte tu profesión y ya habías oído hablar de la animación sociodeportiva, sigue leyendo porque vamos a aportar contenido de interés para que conozcas, en profundidad, todas las oportunidades que esta alternativa laboral te ofrece.

Todo sobre la animación sociodeportiva

Una premisa obligada antes de empezar es indicarte que la formación de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva hará posible que obtengas un título oficial. Este título solo lo pueden conceder aquellos centros que estén homologados. Por tanto, este detalle es muy importante porque un título oficial te garantiza mayores posibilidades de inserción en el mercado laboral, así como puntos en el caso que quieras participar en alguna oposición o concurso público.

  • Este título te capacitará para crear, gestionar y calificar proyectos de animación físico-deportivos. Estos proyectos podrán estar dirigidos hacía grupos de usuarios específicos o generales. Podrás dirigir actividades formativas, de inclusión sociopdeportiva y coordinar las actuaciones de los profesionales implicados en el proyecto de animación. Y, además, te ocuparás de garantizar la seguridad y el respeto al medio ambiente.
  • Un especialista en animación sociodeportiva tiene competencias que incluyen el análisis del entorno así como de los proyectos de vanguardia y de las tendencias en su campo profesional. Además, debe de incorporar propuestas de mejora estudiando experiencias anteriores.
  • Este profesional tiene que crear un plan de evaluación de proyectos de animación sociodeportiva. Este plan, además, debe de estar complementado con la organización de recursos para la promoción y desarrollo de las actividades que contenga el proyecto inicial. 
  • La persona con este título está capacitada para poder evaluar las condiciones físicas de los participantes en las actividades. En esta línea, tendrá que establecer programas y actividades que estén al alcance de todas las personas que participen en los eventos deportivos.

Actividades individuales y de equipo

  • Entre las responsabilidades de un Técnico en animación sociodeportiva también está la de preparar actividades individuales adaptándose a las necesidades de un cliente. O, bien, como hemos citado anteriormente programar actividades para grupos homogéneos o heterogéneos. Eso sí, todas las actividades deberán de estar supervisadas por el técnico para que los participantes puedan desarrollar su actividad física sin riesgo y en un ambiente de seguridad.
  • En el caso de trabajar con personas que tengan alguna discapacidad será el responsable de indicar la metodología didáctica para este colectivo y velar por su seguridad en el desarrollo de los ejercicios que se propongan. Además, deberá procurar que los medios para desarrollar las actividades sean los adecuados y que potencien las capacidades de los participantes.
  • Este especialista, además, creará, organizará y dirigirá las actividades pensadas especialmente para colectivos de la Tercera Edad y en riesgo de exclusión. En ambos casos, este profesional, secuenciará las actividades, las planificará y las dotará de contenidos para alcanzar los objetivos propuestos.

Estas son en líneas generales las tareas de un profesional que se dedica a la animación sociodeportiva. Sin embargo, esta actividad profesional es mucho más amplia e incluye tener que hacer frente a contingencias o resolver problemas, así como dirigir al personal del equipo al que se encargará de supervisar, formar y asesorar.

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  • Las actividades recreativas que estén a cargo de un técnico en animación sociodeportiva deberán contemplar aspectos como el diseño de las sesiones, la secuencia de los ejercicios y los juegos que se incluyan en el plan. Todas estas actividades se tendrán que organizar respetando escrupulosamente los objetivos y las fases de las sesiones.
  • El técnico de animación sociodeportiva tendrá que asegurar que los espacios, tanto interiores como exteriores en los que se va a desarrollar la actividad o actividades estén disponibles y cumplan con todos los requisitos para albergar a público y poder desarrollar el programa o la sesión prevista.

La animación sociodeportiva es una disciplina académica que te permitirá forjarte un futuro laboral estable e interesante. Para hacerlo posible en Eurofitness EDU trabajamos para que recibas la formación más completa, competitiva y de calidad que puedas encontrar. Por ello, te invitamos a conocer nuestra página web. Así tendrás la oportunidad de constatar de primera mano todo lo que podemos hacer por ti. No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ampliar esta información y de orientarte para que puedas triunfar en el mercado laboral gracias a tu capacitación académica. ¡Te esperamos!

¿Por qué escoger Eurofitness EDU? Ventajas

¿Conoces Eurofitness EDU? Si no es así, lee atentamente este artículo porque seguro que lo que vamos a contarte te va a interesar, especialmente si eres un amante del deporte…

¿Qué es Eurofitness EDU?

Eurofitness EDU somos un centro de formación especializado en estudios deportivos. Nuestro lema es “Haz del deporte tu profesión”.

Son muchos los apasionados del deporte. Personas que dedican horas y horas a la semana a sus entrenamientos o práctica de sus deportes o disciplinas favoritas. Pero curiosamente la mayoría de ellos no se plantean que eso que ellos consideran un hobby y que les apasiona puede llegar a convertirse en su trabajo, en su profesión, en su modo de vida. ¿No te parece una gran idea?

Seguro que sí, pero seguro que también te estás preguntando cómo hacerlo posible…

Pues de eso nos ocupamos nosotros. En Eurofitness EDU te damos la mejor y más completa formación académica para que obtengas la titulación que te permita dedicarte a aquello que más te gusta.

Nuestro centro formativo Eurofitness EDU está totalmente homologado por el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya y el Ministerio de Educación y Formación Profesional, por lo que la titulación que obtendrás una vez finalizados los estudios, nuestra titulación tendrá un carácter oficial y validez profesional y académica en todo el territorio nacional.

 

¿Por qué estudiar en Eurofitness EDU?

Las razones como a continuación te contaremos son muchas, pero la más importante es que somos expertos en formación deportiva. Contamos con años de experiencia y un sólido equipo especializado que nos han convertido en un centro líder y referente en el sector de la formación deportiva. Con nosotros obtendrás la mejor formación y los mejores resultados. Y lo mejor de todo, disfrutarás durante el proceso. Asegurado.

Pero, además de esto, como hemos dicho, las ventajas de estudiar tus grados formativos con Eurofitness EDU son muchas:

1.       Calidad

Esta es nuestra máxima. Lo que nos guía en nuestro día a día y lo que queremos transmitir a todos nuestros alumnos, para que así consigan la excelencia en sus estudios.

La calidad en Eurofitness EDU queda plasmada en:

–          Formación. Usamos los mejores sistemas de formación y las más avanzadas y efectivas metodologías para facilitar y asegurar una enseñanza de calidad a nuestros estudiantes. Para ello, tanto el equipo directivo del centro, como todo su profesorado y equipo administrativo, está en una constante formación y actualización que les permite hacer su trabajo de la manera más efectiva y excelente posible.

–          Equipo docente. En Eurofitness EDU impartimos los Ciclos Formativos de Enseñanza y animación sociodeportiva, Salvamento y socorrismo, Acondicionamiento físico, Fútbol y fútbol sala y Guía en el medio natural y de tiempo libre. Para impartir todos estos Ciclos contamos con un profesorado altamente especializado cada uno de ellos en su área de enseñanza. Todos ellos son licenciados en ciencias de la actividad física y el deporte, en psicología, en medicina y en ciencias empresariales.

2.       Bolsa de trabajo

Una de las mayores preocupaciones y motivaciones de los alumnos de cualquier disciplina es su incorporación al mundo laboral. En Eurofitness EDU acompañamos a nuestros alumnos durante ese proceso, por una parte, ofreciéndoles un servicio de orientación y asesoramiento laboral completo y, por otra parte, introduciéndoles en una bolsa de trabajo.

Nuestra bolsa de trabajo está formada por nuestra propia empresa (Eurofitness es una de las mayores empresas deportivas del país, con un gran número de centros repartidos por el territorio español) y una importante red de empresas colaboradoras del sector que nos ha llevado a conseguir hasta un 82% de tasa de incorporación laboral de nuestros alumnos desde el comienzo de la actividad del centro.

3.       Instalaciones

Eurofitness es uno de las mayores redes de gimnasios y centros deportivos de Cataluña, donde cuenta con más de 20 centros.

Si te haces alumno de nuestro centro formativo podrás acceder de forma totalmente gratuita a todos los espacios y actividades y a la mayoría de los gimnasios de Eurofitness.

Además, también tus familiares podrán beneficiarse de tus estudios obteniendo ellos un importante descuento para cualquiera de nuestros centros y gimnasios.

Porque el deporte con nosotros no solo se estudia, sobre todo se practica.

4.       Becas

Una de las principales ventajas que tiene Eurofitness EDU sobre otros centros formativos es que ofrece a sus alumnos la posibilidad de optar a becas económicas. 

Esta es una importante ventaja que supone una gran motivación para aquellos alumnos que deseen optar a ellas.

 

Para saber más sobre nuestro centro de estudios Eurofitness Edu o cualquiera de los Ciclos formativos, puedes ponerte en contacto con nosotros. Nuestro equipo de orientación te informará sobre todo lo que necesites saber.

No lo pienses más. Te gusta el deporte. Dedícate a ello.